11/12/21 13:03

今夜のおかずレシピ。

さく・咲くステーション水曜日、
今日もお聴き頂きました皆様、ありがとうございました。


今月もお送りしました、「子育ては自分育て」。
土屋さんのお子さんがお受験をされた!と、
驚きの話題もありつつ、
愛知県からいらした、侍アーティストの進之助さんが
ゲスト出演くださり(土屋さんのお友達だそうです)
和やかに、ワイワイとお送りしました。


今日、番組内でご紹介頂きました、
簡単!おいしい!おかずのレシピを
ご紹介致します。


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☆ 伊達巻 ☆


<材料>


卵    6個
はんぺん 1枚
みりん  大さじ2
砂糖   大さじ2
酒    大さじ1
しょうゆ 小さじ1

<作り方>


1.材料を全てフードプロセッサー(または、ミキサー)に
  入れて混ぜる


2.大きめのフライパンをあたためて、油をひく


3.1の材料を流し入れて、弱火で10分程度焼く


4.焼けたらサイドを切り落として、四角くして、まきすで巻く
  (巻く時に、切り落とした部分を芯にするのがポイント!)


5.巻いたら両サイドを輪ゴムで留め、"立てて"冷ます
  (寝かせたまま冷まさない。立てて冷ますのがポイント!)


6.冷めたらできあがり〜!切り分けていただきます!!


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おせちの具として、買えば結構なお値段の伊達巻き。
今年は手作りしてみてはいかがでしょうか?
簡単に美味しく出来上がります。


「子育ては自分育て」のコーナーでは、
子育てに悩むお母さんからの、質問や相談も
お待ちしております。
fax:0267-65-8880
mail:fmsaku@valley.ne.jp
fmさくだいらまで、メッセージをお寄せ下さい。
毎月、番組をUSTREAMで生配信していますので、
映像でもお楽しみ下さいね☆


(Nishihara)

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11/12/20 17:00

佐久市議会第4回定例会

今日は

 

内藤祐子議員

 1.福祉施策について

 2.ごみの減量化について

 3.ミニ水力発電について

 4.未来を担う子どもたちに、

   安全安心でおいしい学校給食を提供する事について

 

三浦正久議員

 1.世界最高健康都市構想実現プランについて

 2.新エネルギービジョンについて

 3.佐久市水防計画について

 4.佐久のイメージアップ施策提案

 

市川稔宣議員

 1.種豚場跡地整備事業について

 2.企業誘致について

 3.のざわ商店街活性化に対し市の考え方と、町作りの方向について

 

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11/12/19 17:00

佐久市議会第4回定例会

今日は

 

大井岳夫議員

 1.佐久ケーブルテレビについて

 2.世界最高健康都市実現に向けて

 3.北幹線、南幹線の整備について

 

市川将議員

 1.市税の滞納状況について

 2.安全安心な子育て支援について

 3.市庁舎等のセキュリティーについて

 

小山仁志議員

 1.公共施設について

 2.岩村田地区北部新小学校の通学路について

 

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11/12/17 14:00

ツボラジ #18 曲目リスト

今回のツボラジは、クリスマス・ソング特集

往年の名曲や賛美歌にスポットを当て、

全曲「アナログ・レコード盤」でお届けします。

 

M-1(OP)

Groovin' Forward(グルーヴィン・フォワード)

     /守屋純子オーケストラ(SOL JP-0009)

 

M-2

もろびとこぞりて(Joy To The World)

                    /ジュリー・アンドリュース(LP盤 RVP-6241)

  

M-3

Jingle Bells(ジングル・ベル)/ディーン・マーティン(LP盤 RS-6222) 

 

M-4(コーナージングル)

フライト・トゥ・パリ/山下毅雄(CRCP-20252)  

 

M-5

ホワイト・クリスマス(White Christmas)

                        /ビング・クロスビー(LP盤 VIM-7220)

 

M-6

ホワイト・クリスマス/麻倉未稀(LP盤 K20A-593)

 

M-7

ホワイト・クリスマス/山下達郎(LP盤 MOON-25004)

 

M-8

教会の鐘(効果音)/(VICG-41042)

 

M-9

赤鼻のとなかい(Rudolph The Red-Nosed Reindeer)

                     /ビング・クロスビー(LP盤 VIM-7220)

 

M10

ブルー・クリスマス(Blue Christmas)

                    /エルヴィス・プレスリー(EP盤 SS-3113)

 

M11

The Christmas Song(ザ・クリスマス・ソング)

                            /西城秀樹(LP盤 RHL-8454)

 

M12

Silent Night(きよしこの夜)/山下達郎(LP盤 MOON-25004)

 

ON AIR 2011.12.17(24. 再放送)

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11/12/16 17:00

佐久市議会第4回定例会

今日は

 

花岡茂議員

 1.佐久城山小学校給食問題について

 2.市民交流ひろばについて

 3.佐久総合病院佐久医療センターへの支援について

 

小林松子議員

 1.特定住宅リフォーム補助事業の創設について

 2.介護予防事業について

 3.望月地域保育所4園の統合問題について

 4.食品放射能汚染の不安から、安心して暮らせるために

 5.安心できる介護保険制度について

 

佐藤悦生議員

 1.定住自立圏構想について

 2.介護保険制度改正に向けた取り組みについて

 3.急増する生活保護世帯について

 

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11/12/16 13:00

今回の”ツボラジ”は・・・

クリスマス気分を盛り上げてくれる「クリスマス・ソング」

最近はJ−POPのオリジナル・ソングがよく流れていますね。

 

そこでツボラジでは、

一方であまり耳にしなくなった往年の名曲や賛美歌にスポットを当て、

更に全曲「アナログ・レコード盤」でお届けします。

レコードならではの、艶のあるヴォーカルが聴きどころ。

 

昼下がりのひととき、どうぞお付き合い下さい。

 

ツボラジ今週の1枚

 


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11/12/15 17:00

佐久市議会第4回定例会

今日は

 

小林貴幸議員

 1.高速交通網の整備について

 2.道路整備について

 3.生活排水処理事業について

 

井出節夫議員

 1.佐久総合病院再構築と本院の周辺整備について

 2.新クリーンセンター建設候補地と温浴施設について

 3.佐久市の出資法人である佐久平尾山開発(株)と

   平尾山公園維持管理費について

 

上野力議員

 1.市民が安心して暮らし続けることができる環境整備について

 2.佐久市農業振興ビジョン策定意義について

 3.望月地区保育園の整備計画について

 

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11/12/14 18:00

佐久市議会第4回定例会

19:00から録音でお送りいたします。

今日は

 

竹花美幸議員

 1.市道・農道の登記状況について

 2.環太平洋経済連携協定(TPP)について

 

江本信彦議員

 1.都市計画税について

 2.定住自立圏形成協定における発達障がいの取り組みと

   発達外来の設置について

 3.ジェネリック医薬品希望カードについて

 4.効果的なイベントの開催で町おこしを

 

大工原武市議員

 1.TPPと世界最高健康都市づくりについて

 2.佐久市の重要施策の進め方について

 3.恵まれた自然環境を生かした観光事業について

 

 

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11/12/13 18:00

佐久市議会第4回定例会

19:00から録音でお送りいたします。

 

今日は

中條寿一議員

 1.資源環境型社会の形成について

 2.佐久市アダプトシステム事業について

 3.合計特殊出生率を1.6から1.9までに伸ばす子育て支援策について

 4.雇用機会の拡大について

 5.地域完結型医療の現状と今後について

 

伊藤盛久議員

 1.周辺地域の活性化対策について

 2.地域医療を守る施策について

 3.放射能汚染から市民の健康と食を守る施策について

 

和嶋美和子議員

 1.防災対策について

 2.脳脊髄液減少症について

 3.認知症予防対策について

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11/12/13 11:00

ご当地グルメはみそがミソ - 1

佐久市のご当地グルメ 『駒月味噌カツ丼』 『安養寺ラーメン』 を扱うお店を

リレー方式でご紹介する新コーナー

『ご当地グルメはみそがミソ』 第1回目の放送 

 

YoutubeにUpしました⇒こちら

 

Ustreamは⇒こちら

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11/12/12 13:00

佐久市議会第4回定例会 放送予定

12月12日(月)から12月20日(火)までの平日19:00から

先頃行われた『佐久市議会第4回定例会』の模様を録音でお送り致します。

日程は以下の通りです。

 

12月12日(月)

 佐久市長招集挨拶

 

12月13日(火)

 中條 寿一議員

 伊藤 盛久議員

 和嶋 美和子議員

 

12月14日(水)

 竹花 美幸議員

 江本 信彦議員

 大工原 武市議員

 

12月15日(木)

 小林 貴幸議員

 井出 節夫議員

 上野 力 議員

 

12月16日(金)

 花岡 茂 議員

 小林 松子議員

 佐藤 悦生議員

 

12月19日(月)

 大井 岳夫議員

 市川 将 議員

 小山 仁志議員

 

12月20日(火)

 内藤 祐子議員

 三浦 正久議員

 市川 稔宣議員

 

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11/12/03 14:00

ツボラジ #17 曲目リスト

今月2日から11日まで、「第42回東京モーターショー2011」が開催されます。

そこで今回のツボラジは「クルマ」をテーマに、

かつてテレビやラジオから流れていた懐かしい曲を集めて

マニアックに(?)お届けします。

 

M-1(OP)

Groovin' Forward(グルーヴィン・フォワード)

     /守屋純子オーケストラ(SOL JP-0009)

 

M-2

スプリンター・リフトバック/ゴダイゴ(COCP-36448)

  

M-3 (コーナージングル)

フライト・トゥ・パリ/山下毅雄(CRCP-20252) 

 

M-4

ケンとメリー 〜愛と風のように〜/BUZZ(COCP-36448)

 

M-5

ケンとメリー 〜愛と風のように〜/VOICE(ヴォイス)(VICL-35411)

 

M-6

ケンとメリー 〜愛と風のように〜/山崎まさよし(UPCH-20052)

 

M-7

愛のスカイライン *モノラル録音/スリー・グレイセス、ボーカルショップ(TOCT-24198)

 

M-8

よろしくチューニング/STR!X(ストライクス)(COCC-12847)

 

M-9

世界の恋人 *モノラル録音/シンガーズ・スリー(KICS-1424)

 

M-10 (ED)

Green Wind/中村幸代(HUCD-10064) 

 

ON AIR 2011.12. 3. (10. 再放送)

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11/12/02 13:00

今回の”ツボラジ”は・・・

今月2日から11日まで、「第42回東京モーターショー2011」が開催されます。

 

そこで今回のツボラジは「クルマ」をテーマに、

かつてテレビやラジオから流れていた懐かしい曲を集めて

マニアックに(?)お届けします。

 

昼下がりのひととき、どうぞお付き合い下さい♪

 

ツボラジ今週の一枚


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