12/03/22 08:00

3月15日モーニングサンシャワーイントロクイズの答え

たくさんご応募いただきありがとうございました。

 

1曲目 早見優/夏色のナンシー

 

2曲目 渡辺美里/My Revolution

 

3曲目 久保田利伸 You were mine

 

でした。

 

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12/03/21 13:20

今夜のおかずレシピ 3/21放送分

第3水曜日にお送りしておりました、

「子育ては自分育て」のコーナーは、4月からリニューアル。

第4金曜日(次回は4月28日)の放送になります!!

次回もお楽しみに。

3月21日の番組内でご紹介した、簡単!おいしい!おかずのレシピを今日もご紹介します!!

『炒めなすとアジのさっぱり漬け オリーブオイル風味』

<材料>

・なす・・・4本

・アジ・・・3〜4尾

・小麦粉・・・大さじ2

・ぽん酢・・・大さじ2/3

・つゆの素・・・大さじ2/3

・しょうが・・・1片

 

<作り方>

1.なすを3cmくらいの幅で輪切りにする

2・オリーブオイルを温め、なすを素揚げにし、取り出す

3.3枚におろしたアジに小麦粉を付けて、オリーブオイルで揚げる

4.ポン酢とつゆの素、しょうがを混ぜたところに、
    なすとアジを漬ける

5.味が染みたらできあがり!!

 

簡単に作れて、しかも美味しいレシピ、

ぜひお試しください。

旬のものを美味しくいただくと、身体が元気になるそうですよ♪

 

『子育ては自分育て』は、三つ子ちゃんのお母様である土屋さんの

子育て経験のお話から、子育てに関するヒントをお伝えしています。

また聞いてくださいね。

 

〜Nishihara〜

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12/03/17 14:00

ツボラジ#24 曲目リスト

今回は、「マーチ」特集

こだわりの選曲でお届けします。

 

M-1(OP)

Groovin' Forward(グルーヴィン・フォワード)

     /守屋純子オーケストラ(SOL JP-0009)

 

M-2

マーチング マーチ/ううあ(UA)(VICL-61307)

  

M-3

The Imperial March(帝国のマーチ)

/ジョン・ウィリアムズ指揮

 ボストン・ポップ・オーケストラ(輸入盤 446 728-2) 

 

M-4

クワイ河マーチ(ボーギー大佐マーチ)/ミッチー・ミラー楽団(LP盤 XS-21-C)

 

M-5

Zenigata March(銭形マーチ) /大野雄二トリオ(VPCG-84680)

 

M-6

おもちゃの兵隊のマーチ(L.イエッセル作曲)/野田智子(FHCF-2382)

 

M-7 

「威風堂々」第1.2.3.4番より(エルガー作曲)

/ジェームズ・レバイン指揮 シカゴ交響楽団

 キャスリーン・バトル(ソプラノ) シカゴ交響楽団合唱団(SRCS-2162)

 

M-8 (ED)

Green Wind/中村幸代(HUCD-10064) 

 

ON AIR 2012. 3. 17. (24.31. 再放送)

 

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12/03/16 13:00

今回の”ツボラジ”は・・・

英単語の「MARCH」を辞書で引くと、

「3月」のほかに「行進曲・マーチ」という意味もあります。

 

…というわけで今回は、半ばこじつけで「3月」に聴きたい(?)「マーチ」を、

こだわりの選曲でお届けします。

 

昼下がりのひととき、どうぞお付き合い下さい。

 

ツボラジ今週の1枚


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12/03/12 10:00

平成24年佐久市議会第1回定例会 放送予定

本日より先日開催された

『平成24年 佐久市議会 第1回定例会』 

の模様を 平日の19:00 から順次放送してまいります。

 

3月12日 市長招集挨拶

3月13日 代表質問 (高志会、平政会)

3月14日 代表質問 (市民の風、公明党、日本共産党)

3月15日〜22日 一般質問

 

主な日程は以下の通りです。

 

3月12日(月)

 柳田清二佐久市長 招集挨拶

 

3月13日(火) 

代表質問

 高志会 杉岡 務 議員

 平政会 有坂 章 議員

 

3月14日(水)

代表質問 

 市民の風 伊藤 盛久 議員

 公明党 江本 信彦 議員

 日本共産党 井出 節夫 議員

 

3月15日(木)

 三浦 正久 議員

 市川 稔宣 議員

 高橋 良衛 議員

 

3月16日(金)

 小林 松子 議員

 神津 正 議員

 中條 寿一 議員

 

3月19日(月)

 佐藤 悦生 議員

 小林 貴幸 議員

 上野 力 議員

 

3月20日(火)

 和嶋 美和子 議員

 柳沢 重也 議員

 

3月21日(水)

 内藤 祐子 議員

 花岡 茂 議員

 大井 岳夫 議員

 

3月22日(木)

 小山 仁志 議員

 市川 将 議員

 

 

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12/03/03 14:00

ツボラジ#23 曲目リスト

弥生3月は別れの季節。

 

今回は「卒業」をテーマに、この時期よく耳にする

「卒業ソング」から選りすぐってお届けします。

 

M-1(OP)

Groovin' Forward(グルーヴィン・フォワード)

     /守屋純子オーケストラ(SOL JP-0009)

 

M-2

仰げば尊し/東京混声合唱団(TOCT-26261)

  

M-3 (コーナージングル)

フライト・トゥ・パリ/山下毅雄(CRCP-20252) 

 

M-4

卒業写真/ハイ・ファイ・セット(LP盤 ETP-72285)

 

M-5

卒業写真/徳永英明(UMCK-9421)

 

M-6

卒業写真/コブクロ(WPCL-10813)

 

M-7 (コーナージングル)

JNNニュース・テーマ/中村八大(TOCT-24196)

 

M-8

旅立ちの日に(合唱ヴァージョン)/岡本知高(UCCS-1100)

 

M-9(ED)

Green Wind/中村幸代(HUCD-10064) 

 

ON AIR 2012. 3. 3. (10. 再放送)

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12/03/02 13:00

今回の”ツボラジ”は・・・

弥生3月は別れの季節。

学校では卒業式が行われますね。

 

あなたはかつて、卒業式でどんな歌を唄いましたか?

今回は「卒業」をテーマに、この時期よく耳にする

「卒業ソング」から選りすぐってお届けします。

 


昼下がりのひととき、ハンカチを片手に(?)どうぞお付き合い下さい。

 

ツボラジ今週の1枚

 

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