12/04/28 16:22

簡単!おいしい!おかずレシピ。

毎月第3水曜日にお送りしていました、

「子育ては自分育て」のコーナーですが、

4月から第4金曜日にお引っ越し。

内容は、土屋和子さんとお送りする、子育てトーク。

番組内では、すぐに作れる、簡単!美味しい!おかずレシピを

ご紹介しています。

今月のメニューは…

 

『油揚げてりやきバーグ』

<材料>

・油揚げ・・・大3枚

・ひき肉・・・300g

・キャベツ・・・1〜2枚

・生ひじき・・・150g

・玉ねぎ・・・1/2個

・チーズ・・・50g

・たまご・・・1個

・塩コショウ

・パン粉・・・大さじ3

 

<作り方>

1.油揚げ遺体の材料を混ぜ、ハンバーグ種を作る

2.油ぬきした油揚げに1をつめる

3.しょうゆ70cc、みりん70ccで、2をてりやきにする

 

お花見のお弁当にも、ちょっとそたおもてなし料理にも、

活用して頂けます♪

ぜひ、お試しくださいね。

 

〜Nishihara〜

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12/04/28 16:08

佐久市内 桜の開花状況(2012.4.28現在)

昨日のリベンジで・・・

長野牧場へ行ってきました。

満っっっ開!!です!!

今日も多くの花見客の皆さんで賑わっていましたよ。

焼き肉の良いにおいが漂っておりました。

 

写真は撮りませんでしたが…

鼻顔稲荷さんの近く、伊勢宮神社の桜もキレイでしたし、

岩村田の玉城公園の桜もキレイでした。

どちらも、高いところにありますので、遠くからも見えますよね。

 

今日はだいぶ気温が上がっているみたいなので、

この2〜3日が満開のピークかもしれません。

枝の先には、すでに葉も出始めていました。

 

〜 桜ハンター Nishi〜

(↑いつからそんな肩書になったの??)

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12/04/27 19:41

佐久市内 桜開花状況(4月27日現在)

この1つ前のブログと見比べていただくとわかるのですが、

ここ数日で、だいぶ開花が進みました♪

佐久市内のあちこち、桜の名所を巡ってきましたので、写真載せてみます。

GWのお花見の参考に。

(全ての写真は、4月27日午後2時〜4時半の間に撮影)

まずは、臼田方面。

龍岡城五稜郭(3分咲きくらい?)

(遠目で、お花の状況がよくわかりませんね。ごめんなさい。。。)

 

稲荷山公園(8分咲きくらい?)

 

(コスモタワーの下あたりです。)

 

さくら咲く小径(8分咲きくらい?ほぼ満開近い)

(お花見しているグループ、複数有り。桜の下の花壇も花盛り)

 

浅科方面では…

関所破りの桜(五郎兵衛記念館隣り) (8分咲き近い?)

(カメラマンに人気の桜。お天気のせいで、桜の向こうの浅間山が見えず、残念…

写真撮影している方、多数。)

 

五本木の咲き分けの桜 (5〜8分咲き?)

(2本の桜、色が違うのがおわかりいただけるでしょうか。

集落の中の細い道を進み、一般のお宅の庭先に駐車させていただき、

さらに奥へ進みます。こちらも、カメラマンに人気。

※駐車料金は100円です。桜の保護のために使われます)

 

そして、市街地周辺。

 

中込のツガミ跡地。(ほぼ満開?)

(佐久病院建設のための工事が行われています。道幅も狭くなっていますので、通行注意。)

 

こんな写真でゴメンナサイ…

家畜改良センター茨木牧場 長野支場 (ほぼ満開?)

詳しくは、こちらで。

本日、27日、満開を迎えたとのこと。

(タイムリミットになってしまい、通行途中の車中から、

車を止めて撮影するのみになってしまいました。

お花見にいらした方、多数いらっしゃいましたよ)

 

春爛漫。あちこちで見ごろを迎えた桜を、連休中も楽しめそうですね☆

いつもより遅かった桜の開花を、ゆっくり楽しみましょう。

 

撮影者の腕が悪いので…

よくわからない写真もあります。ごめんなさい。

 

〜 桜ハンター Nishihara 〜

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12/04/24 14:00

桜前線到来!?

4月24日現在佐久市内の桜の状況です。

 

佐久平駅蓼科口 小海線高架橋下

 

長野牧場

 

稲荷山公園

 

さくラさく小径

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12/04/21 14:00

ツボラジ#26 曲目リスト

今回は、「桜ソング」特集

 

M-1(OP)

Groovin' Forward(グルーヴィン・フォワード)

     /守屋純子オーケストラ(SOL JP-0009)

 

M-2

花(滝廉太郎作曲)/テリー・ハーマン・トリオ(33C38-7768)

  

M-3(コーナージングル)

フライト・トゥ・パリ/山下毅雄(CRCP-20252) 

 

M-4

さくらさくら

/岩城宏之指揮 コロンビア・シンフォニック・オーケストラ(COCP-35365)

 

M-5

さくらさくら/リカルド・サントス楽団(LP盤 SLPM-1070)

 

M-6

さくらさくら/ウィーン少年合唱団(LP盤 APL-519)

 

M-7

さくらさくら

/見砂直照と東京キューバン・ボーイズ(COCP-35365)

 

M-8(コーナージングル)

JNNニュース・テーマ/中村八大(TOCT-24196)

  

M-9

バラ色の桜と白いリンゴの花*モノラル録音/越路吹雪(COCP-34859)

 

M-10

チェリーブラッサム/コンモクセイ(BVCR-17050)

 

M-11(ED)

Green Wind/中村幸代(HUCD-10064) 

 

ON AIR 2012. 4. 21. (28. 再放送)


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12/04/20 13:00

今回の”ツボラジ”は・・・

「桜咲く4月」…ここ信州にもようやく桜前線がやって来ました。

 

今回は、一年前に引き続き「さくら」をテーマに、

数多くのいわゆる「桜ソング」から選りすぐってお送りします。

 

昼下がりのひととき、お花見気分でどうぞお付き合い下さい。

 

今週の1枚


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12/04/07 14:00

ツボラジ#25 曲目リスト

年度始まりの4月にちなんで、

「はじまり」をテーマにお送りします。

 

M-1(OP)

Groovin' Forward(グルーヴィン・フォワード)

     /守屋純子オーケストラ(SOL JP-0009)

 

M-2

This Could Be The Start Of Something*モノラル録音

/ドロシー・コリンズ(UCCU-1156)

  

M-3(コーナージングル)

フライト・トゥ・パリ/山下毅雄(CRCP-20252) 

 

M-4

We've Only Just Begun(愛のプレリュード)/カーペンターズ(LP盤 GEM-1051)

 

M-5

We've Only Just Begun(愛のプレリュード)

/シンガーズ・アンリミテッド(輸入盤 06025-1717737)

 

M-6

We've Only Just Begun(愛のプレリュード)/青木カレン(PCCY-30182)

 

M-7(コーナージングル)

JNNニュース・テーマ/中村八大(TOCT-24196)

  

M-8

はじまり/中山千夏(VICL-63704)

 

M-9

はじまりは中之島/神農 幸(PKCP-2066)

 

M-10(ED)

Green Wind/中村幸代(HUCD-10064) 

 

ON AIR 2012. 4. 7. (14. 再放送)

 

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12/04/07 10:49

4月からの担当パーソナリティ。

4月も第1週が終わろうとしています。

今月から、番組担当パーソナリティが総入れ替え!

もう、アナタは、チェック済みですか?

ここで、曜日と担当者を改めてご紹介。

 

<モーニングサンシャワー>

月〜金 7:00〜9:00 生放送

(月)前島正彦

(火)小須田千絵

(水)前島正彦

(木)小須田千絵

(金)櫻井啓知

 

<さく・咲くステーション>

月〜金 11:00〜12:30

(月)平木円香

(火)中村礼子

(水)堀 孝己

(木)中村八恵子

(金)西原恭子

 

<おつかれさんでGO!あした>

月〜金 17:00〜19:00

(月)中村八恵子

(火)平木円香

(水)西原恭子

(木)中村礼子

(金)堀 孝己

 

お目当てのコーナーや、ゲストがいらっしゃる方は、

それぞれの放送、番組内でご確認くださいね。

 

4月から、さらにパワーアップ(?)した、

fmさくだいらの生ワイド番組にご期待下さい。

今年度もよろしくお願い致しますm(_ _)m

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12/04/06 13:00

今回の”ツボラジ”は・・・

入学、就職、異動…そんな年度始まりの4月にちなんで、

「はじまり」をテーマにこだわりの選曲でお送りします。

 

昼下がりのひととき、どうぞお付き合い下さい。

 

この番組「ツボラジ」はおかげさまで放送開始から一周年を迎えました。

そこで、番組の最後にプレゼントのお知らせがあります。お聞き逃しなく…

 

ツボラジ今週の1枚

 

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