12/10/26 19:20

簡単!美味しい!おかずレシピ。

さく咲くステーション 第4金曜日にお送りしています、

「子育ては自分育て」のコーナー。

今日も、土屋和子さんと、ゲストに大阪からいらした、渡辺勲さんに

ご出演いただき、ワイワイとお送りしました。

 

今回も、簡単!美味しい!おかずレシピをご紹介いただきましたので、

こちらでも、ちょこっとご紹介します!!

 

『さつまいもごはん』

<材料>

・お米

・さつまいも

・ゆかりのふりかけ

 

<作り方>

1.ご飯を洗って、通常の水量を入れておく。

2.さつまいもは、皮を剥かずにサイの目に切って、ご飯の上に。(混ぜない)

3.炊飯

4.炊きあがったご飯に、ゆかりのふりかけを入れて混ぜる

 

さつまいもの甘さと、ゆかりの塩加減で、ちょうど良い味付けになるそうです。

おいもが食べたくなるこの季節。ぜひ、お試し下さい。簡単なので。

 

このコーナーでは、子育てに関しての悩み相談も受付中です。

fmさくだいら 「さく咲くステーション 子育ては自分育て」係にお寄せ下さい。

匿名・ラジオネームでOKです♪

 

次回放送は、祝日と重なってしまいますので、11月30日(金)(第5金曜日)です。

お楽しみに〜☆

 

〜Nishihara〜

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