12/11/30 17:00

簡単!おいしい!おかずレシピ☆

毎月第4金曜日にお送りしている、

「さく咲くステーション」のコーナー、「子育ては自分育て」。

今月は1週遅れでお送りしました。

今回は、土屋和子さんの沖縄(石垣島)旅行のお話を、あれこれとうかがいました。

沖縄に行きたくなったという方も、少なからずいらっしゃるのではないでしょうか?

 さて、このコーナーでは、すぐに作れる、

簡単でおいしいおかずレシピをお料理の先生もなさっている、

土屋さんからご紹介いただいています。

 今晩のおかずに1品、追加してみてはいかがでしょうか?

今回のメニューは・・・

 

 『大根の桜えび衣揚げ』

 

 <材料>

 ・大根・・・好きなだけ

・桜えび(無色の小エビでもOK)・・・適量

・小麦粉・・・適量

・揚げ油

<作り方>

1.大根の皮をむいて、1cm角7〜8cm長さの拍子切りにする。

2.ボウルに小麦粉を入れて冷水で溶き、桜えびを加えて衣を作る。

3.2に大根を入れてからめ、IRのフライモード170℃で揚げる。

 

桜えびの代わりに、じゃこを使ってもOKとのことですし、

トマトやキュウリと一緒に盛り合わせて、サラダ感覚で召し上がっても。

おつまみやおやつにも最適です☆

 

大根をたくさんいただく季節です。

煮て食べたり、サラダにしたり…に飽きたら、揚げてみるのも新鮮かも?

 

次回の放送は、12月28日(金)の予定です。

ぜひ、お聞きくださいね。

 

〜Nishihara〜

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12/11/30 13:00

今回の”ツボラジ”は・・・

およそ140年前、

南米アルゼンチンの首都、ブエノスアイレスで生まれた音楽「タンゴ」。

 

毎年12月11日は、アルゼンチンでは「タンゴの日」という祝日。

各地でイベントが行われます。

 

そこで、今回はこの「タンゴ」をテーマに、タンゴの名曲をお送りします。

昼下がりのひととき、どうぞお付き合い下さい。

 

ツボラジ今週の1枚


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12/11/22 10:59

いつの間にかタイヤが無いや?

警察アラカルトとは?

長野県警のホームページに週替わりで掲載される身近な話題の安全・安心情報です。

 

情報内容は、犯人が取調べの際に話した手口や新たな犯罪の手口など

普段は耳にする機会がないような情報に基づいた

 

「空き巣などの泥棒」

「悪質商法」

「振り込め詐欺」

 

の被害防止対策等の話題を「わかりやすく、おもしろく、かつ、ためになる」情報をお届けするものです。

 

 会社内での話題や、お客さん、ご近所、同僚、友達との話題にいかがでしょうか?


 今回はこちら

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12/11/17 14:00

ツボラジ#40 曲目リスト

M-1(OP)
Groovin' Forward(グルーヴィン・フォワード)
     /守屋純子オーケストラ(SOL JP-0009)

 

M-2
街風便り/丸山圭子(KICS-8001)

 

M-3(コーナージングル)
フライト・トゥ・パリ/山下毅雄(CRCP-20252)

 

M-4
プリーズ・ミスター・ポストマン[*モノラル録音]/マーヴェリッツ(UICY-80028)

 

M-5
プリーズ・ミスター・ポストマン/ザ・ビートルズ(TOCP-71002)

 

M-6
プリーズ・ミスター・ポストマン/カーペンターズ(LP盤 GEM1051)

 

M-7(コーナージングル)
JNNニュース・テーマ曲/中村八大(TOCT-24196) 
 

M-8
エアメール・スペシャル/ニッキー・ヤノフスキー(UCCV-1097)

 

M-9
ルゥからの手紙(Shalle Des Pas Perdus)/コラーリー・クレモン(TOCP-67450)

 

M-10
最後の手紙(Dien Letzter Brief)/ウド・ユルゲンス(LP盤MP 9461)

 

M-11(ED)
Green Wind/中村幸代(HUCD-10064)

ON AIR 2012. 10. 20. (27. 再放送)

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12/11/16 13:00

今回の”ツボラジ”は・・・

毎月23日は、かつての郵政省が定めた「ふみ(文)の日」。

さらに、この11月23日は「いいふみの日」です。

 

そこで今回のツボラジは、この「手紙」をテーマに、

手紙にまつわる曲を集めてお届けします。

 

昼下がりのひととき、年賀状や恋文を書く手を休めて、

どうぞお付き合い下さい。

 

ツボラジ今週の1枚


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12/11/13 15:28

目で盗まれないよう、目を盗む?

警察アラカルトとは?

長野県警のホームページに週替わりで掲載される身近な話題の安全・安心情報です。

 

情報内容は、犯人が取調べの際に話した手口や新たな犯罪の手口など

普段は耳にする機会がないような情報に基づいた

 

「空き巣などの泥棒」

「悪質商法」

「振り込め詐欺」

 

の被害防止対策等の話題を「わかりやすく、おもしろく、かつ、ためになる」情報をお届けするものです。

 

 会社内での話題や、お客さん、ご近所、同僚、友達との話題にいかがでしょうか?


 今回はこちら

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12/11/05 19:00

「必ず儲かる」話は、誰の儲けに?

警察アラカルトとは?

長野県警のホームページに週替わりで掲載される身近な話題の安全・安心情報です。

 

情報内容は、犯人が取調べの際に話した手口や新たな犯罪の手口など

普段は耳にする機会がないような情報に基づいた

 

「空き巣などの泥棒」

「悪質商法」

「振り込め詐欺」

 

の被害防止対策等の話題を「わかりやすく、おもしろく、かつ、ためになる」情報をお届けするものです。

 

 会社内での話題や、お客さん、ご近所、同僚、友達との話題にいかがでしょうか?


 今回はこちら

 

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12/11/03 14:00

ツボラジ#39 曲目リスト

M-1(OP)
Groovin' Forward(グルーヴィン・フォワード)
     /守屋純子オーケストラ(SOL JP-0009)

 

M-2
ワン・ワン・ワルツ(The Doggie In The Window/パティ・ペイジ(PHCA-6102)

 

M-3
生まれ変わった僕(Barking At The Moon)/ジェニー・ルイス(AVCW-12735)

 

M-4
口笛吹きと犬(The Whistler And His Dog) /分山貴美子(VICL-62790)

 

M-5
小犬のワルツ(Valse op64-1)/トーマス・ハーデン・トリオ(VICG-41247)

 

M-6
パピー・ソング(The Puppy Song)/メリー・ホプキン(TOCP-70944)

 

M-7
ドリフのわんダー・ドッグ(Living On A Farm)/わんダー・ドッグ(TOCT-24485)

 

M-8
名犬ラッシー/フィンガー5(CRCP-20252)

 

M-9(ED)
Green Wind/中村幸代(HUCD-10064)

ON AIR 2012. 11. 03. (10. 再放送)

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12/11/02 13:00

今回のツボラジは・・・

11月1日は、(社)ペットフード協会が制定した「犬の日」です。

そこで今回のツボラジは、ペットの代表格、「犬」をテーマに、

犬にちなんだワンダフルな曲をお送りしますワン!

 

…昼下がりのひととき、どうぞお付き合い下さい。

 

ツボラジ今週の1枚


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