07/05/31 16:56

平成19年5月31日(木)

<歩く練習>
青垣公園へ行ってきました。
今日は、親子連れが1組、すべり台で楽しそうに遊んでいました。
10時から1時間、歩きました。

<南長野運動公園>
雨が降ってきたので、中止にしました。
3時から30分間、歩きました。

<歩数>
歩数は、6,804歩でした。

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07/05/30 18:01

平成19年5月30日(水)

<歩く練習>
午前中は、青垣公園へ行きました。
松代体育館では、卓球とバレーボールをやっていました。
グラウンドでは、「青垣公園マレットゴルフ大会」をやっていました。おじいさんとおばあさんが楽しそうでした。
9時から1時間、歩きました。
午後も青垣公園でしたが、雨のため中止にしました。

<そば屋「安心」>
ハモ天十割そばセイロ(1,500円)を食べました。とてもおいしかったです。

<JA>
ビールとチューハイを買いました。

<歩数>
歩数は、8,244歩でした。

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07/05/29 18:25

平成19年5月29日(火)

<T先生に話をお聞きする>
先生からメールをいただき、あまりよくわからなかったので、T先生にお聞きしようと思いました。それで、リッター何キロメートルのことは、燃費のことだと教えていただきました。

<装具技肢課>
装具のマジックテープの取替えをしてもらいました。(9:45〜10:30)

<中華そば屋「みやこ苑」>
とんこつラーメン(800円)を食べました。

<歩く練習>
青垣公園へ行ってきました。
松代体育館で卓球をやっていました。
1時半から1時間、歩きました。

<歩数>
歩数は、8,555歩でした。

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07/05/28 18:02

平成19年5月28日(月)

<歩く練習>
青垣公園へ行ってきました。
親子連れが3組、ブランコやジャングルで楽しそうに遊んでいました。
老人クラブの人たちが、ゲートボールの練習をしていました。
10時から1時間、歩きました。

<南長野運動公園>
植木屋さんが、大勢入って植木の剪定をやっていました。見る見るきれいになってきました。
2時から1時間半、歩きました。

<歩数>
歩数は、10,158歩でした。

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07/05/27 16:44

平成19年5月27日(日)

<歩く練習>
青垣公園へ行ってきました。
松代高校の野球部が、日曜日だというのに練習をしてしました。
9時半から1時間半、歩きました。

<南長野運動公園>
今日は天気がいいので、親子連れがサッカーや野球を楽しそうにやっていました。
1時半から1時間、歩きました。

<ガソリン給油>
JA松代で給油しました。合計は3,277円でした(リッター133円)。

<歩数>
歩数は、10,434歩でした。

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07/05/26 17:14

平成19年5月26日(土)

<南長野運動公園>
親子連れが大勢きていました。噴水の水が涼しそうでした。
11時から1時間、歩きました。

<歩く練習>
青垣公園へ行ってきました。
少年野球大会があって、八幡−日新の試合をやっていました。大人も子供も大勢応援に来ていました。
1時半から1時間、歩きました。

<明徳寺(松代・豊栄)>
「硫黄島からの手紙」に主演している栗林忠道大将のお墓を見てきました。(今日で二度目です。)

<歩数>
歩数は、9,483歩でした。

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07/05/25 16:15

平成19年5月25日(金)

<歩く練習>
雨が降っているので、廊下を歩きました。
外の歩く練習ができないので、雨降りは嫌だと思いました。
3時半から30分間、歩きました。

<歩数>
歩数は、1,044歩でした。

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07/05/24 17:03

平成19年5月24日(木)

<TSUTAYA>
1時から
 くもんの小学ドリル 5年分数・小数
 くもんの小学ドリル 6年分数
の2冊を買ってきました。

<歩く練習>
青垣公園へ行ってきました。
植木屋さんがきて、公園がきれいになりました。
2時から1時間、歩きました。

<歩数>
歩数は、7,712歩でした。

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07/05/23 17:51

平成19年5月23日(水)

<歩く練習>
午前中は、青垣公園へ行ってきました。
植木屋さんが、木の剪定をしていました。(松代造園の方たちのようです。)
10時から1時間、歩きました。

午後も、青垣公園で歩く練習をしました。
天気がいいと気持ちがよいので、気分もいいです。
3時から1時間、歩きました。

<JA>
ビールとチューハイを買いました。

<歩数>
歩数は、4,855歩でした。

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07/05/22 15:47

平成19年5月22日(火)

今日は頭痛がひどく、何もしなかったです。

<歩数>
歩数は、1,292歩でした。

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07/05/21 17:09

平成19年5月21日(月)

<歩く練習>
青垣公園へ行ってきました。
松代高校の授業で男子だけがソフトボールをやっていました。
10時から1時間半、歩きました。

<南長野運動公園>
くしゃみが出たり、鼻水が出たりするので練習をやめにしました。

<歩数>
歩数は、4,317歩でした。

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07/05/20 16:22

平成19年5月20日(日)

<歩く練習>
青垣公園へ行ってきました。
テニスの練習を中年のお母さんたちがやっていました。かなり上手でした。
野球の試合をおじさんたちがやっていました。あまりうまくなかったです。
親子連れが4組、遊びに来ていました。
10時から1時間半、歩きました。

<南長野運動公園>
午後は風が強かったので、2時から30分間、歩きましたが、中止にしました。

<歩数>
歩数は、6,309歩でした。

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07/05/19 17:42

平成19年5月19日(土)

<歩く練習>
青垣公園へ行ってきました。
長野松代総合病院の野球部が練習をしていました。
松代高校の野球部は、まだ何もしていませんでした。
10時から1時間半、歩きました。

<南長野運動公園>
半そでの姿では、少し寒かったです。
4時から1時間、歩きました。

<歩数>
歩数は、7,291歩でした。

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07/05/18 18:21

平成19年5月18日(金)

<世界遺産ナスカ展>
長野県信濃美術館で4/14から5/20まで限定で開催されています。(10時から2時間半、歩きました。)

ナスカの地上絵−それは人類の歴史上最大の謎とされ、多くの人々の関心を引き続けてきました。地上絵をつくった人々の驚くべき謎に迫ります。

第1部 ナスカ−砂漠からのメッセージ
第2部 地上絵の謎

<歩数>
歩数は、3,494歩でした。

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07/05/17 14:34

平成19年5月17日(木)

<歩く練習>
青垣公園へ行ってきました。
雨が降ったり、やんだりしていたので、歩く練習は、ほんの少ししかできませんでした。
10時から30分間、歩きました。

<歩数>
歩数は、3,791歩でした。

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07/05/16 16:45

平成19年5月16日(水)

<歩く練習>
午前中は、青垣公園へ行きました。
親子連れが3組、ジャングルで楽しそうに遊んでいました。
松代高校の授業では、ソフトボールをやっていました。
9時半から1時間半、歩きました。

午後も、青垣公園へ行き、歩く練習をしました。
3時半から1時間、歩きました。

<カインズホーム>
チューハイを買いました。

<歩数>
歩数は、7,526歩でした。

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07/05/15 17:46

平成19年5月15日(火)

<歩く練習>
青垣公園へいってきました。
雨模様のせいか、公園には誰もいませんでした。雨が晴れたので、歩く練習をしました。
9時半から1時間半、歩きました。

<南長野運動公園>
晴れ間が出てきて、暑くなってきました。普通の日のせいか公園は静かでした。
2時半から1時間、歩きました。

<歩数>
歩数は、8,152歩でした。

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07/05/14 16:23

平成19年5月14日(月)

<歩く練習>
青垣公園へ行ってきました。
青垣公園でどこのチームかわかりませんが、野球の練習をしていました。暑いのに頑張っていました。
静かでさわやかなので親子づれが楽しそうに遊んでいました。

<南長野運動公園>
緑がいっぱいでさわやかなので、歩いている人が気持ちよさそうでした。私もさわやかな気分で歩きました。

<歩数>
歩数は、7,884歩でした。

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