07/06/29 17:56

平成19年6月29日(金)

<名産のアンズ プログでアクセス急増>
ちくま農協(本所・千曲市)がホームページに千曲市特産のアンズの開花や実の出荷時期などを載せた「あんずプログ」を3月下旬に開設したところ、アクセス数が急増しました。約3カ月間の累計は約1万1千件で、HPを開いた01年から07年3月までの計約8万件を上回るペースとなりました。同農協は「例年、開花時期の4月と実の出荷が始まる6月は電話の問い合わせが多い。その分がHPに回ったのでは?」としていました。

<歩数>
歩数は、4,348歩でした。

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07/06/28 17:26

平成19年6月28日(木)

<ポストの上にポスト?>
塩尻市広丘吉田にある塩尻吉田簡易郵便局の前に、丸型の郵便ポストをあしらった看板が掲げられました。丸型ポストの胴体には「郵便局」の文字が大きく描かれ、通行人らの目を引きます。「ここに郵便局があると一目でわかるように」と大月一夫局長(51)が発案しました。「多くの人にとって思い入れのある形」として丸型ポストにしたということです。

<歩数>
歩数は、8,304歩でした。

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07/06/27 16:49

平成19年6月27日(水)

<歩く練習>
青垣公園へ行ってきました。
おばさんたちが、テニスを上手にやっていました。
親子連れが2組、すべり台やジャングルジムで遊んでいました。
10時から1時間、歩きました。

<カインズホーム>
ビールとチューハイを買いました。(2:00〜3:00)

<歩数>
歩数は、8,330歩でした。

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07/06/26 17:58

平成19年6月26日(火)

<長野中央署にニワトリの「拾い物」>
長野中央署に体長40センチほどのニワトリが拾得物として届けられ、かごの中で保護されています。同署会計課は「犬や猫はよくあるが、ニワトリは珍しい」と珍客の世話に当たっています。
23日午後3時半ごろ、同市金箱の古里小学校の東側を歩いていたニワトリを近くの男性(40)が捕獲しました。東北交番に引き渡しました。

ニワトリの迷子ですね。

<歩数>
歩数は、8,307歩です。

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07/06/25 18:20

平成19年6月25日(月)

<歩く練習>
青垣公園へ行ってきました。
松代体育館では、おばさんたちがバレーボールの練習をしていました。
10時から1時間半、歩きました。

<湯の里親水パーク>
戸倉上山田温泉にある「水と親しむ」がテーマの公園です。中央の噴水がきれいです。園内には、マレットゴルフ場もあります。(2:00〜2:30)

<城山史跡公園 荒砥城跡>
荒砥城(あらとじょう)ではNHK大河ドラマ風林火山のロケが行われました。そこにいったのだけれども、上り坂が急でいかれませんでした。(3:00〜3:30)

<歩数>
歩数は、6,486歩でした。

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07/06/24 16:54

平成19年6月24日(日)

<歩く練習>
青垣公園へ行きました。
松代高校では高校野球の松代−上田の練習試合をやっていました。野球の応援をしてくれたみんなに、お母さんがお茶をご馳走してくれました。
雨が降ってきたので、歩数は少なかったです。
10時から1時間半、歩きました。

<SPORTS DEPO>
adidasの靴を見てきました。スーパースター(6,998円)にしました。とても履き心地が良く、良かったです。(2:30〜3:30)

<歩数>
歩数は、5,205歩でした。

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07/06/23 17:31

平成19年6月23日(土)

<歩く練習>
青垣公園へ行ってきました。
松代高校では、野球の練習をしていました。大勢のおじさんたちが、野球の練習を見て、にぎやかでした。
10時から1時間半、歩きました。

<南長野運動公園>
親子連れが、大勢すべり台で遊んでいました。その他に野球やサッカーをして、遊んでいました。
3時から1時間、歩きました。

<歩数>
歩数は、7,336歩でした。

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07/06/22 15:50

平成19年6月22日(金)

<南長野運動公園>
やっぱり雨のため、中止でした。(2:30)

<歩数>
歩数は、3,508歩でした。

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07/06/21 17:04

平成19年6月21日(木)

<診察>
T先生の診察を受けました。
右足、右腕の訓練をもっとやらないといけないとのことでした。(9:20〜9:40)

<ST>
T先生のSTでした。(10:00〜10:50)

<南長野運動公園>
曇りなのに蒸し暑い一日でした。
2時から1時間半、歩きました。

<歩数>
歩数は、6,294歩でした。

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07/06/20 17:01

平成19年6月20日(水)

<歩く練習>
青垣公園へ行ってきました。
プールの清掃をやっていました。そろそろプールが始まるのかな?
9時半から1時間半、歩きました。

<JA>
「お〜い!お茶」と「ポカリスエット」を買いました。

<歩数>
歩数は、6,592歩でした。

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07/06/19 17:09

平成19年6月19日(火)

今日はMuの誕生日です。47歳になってしまいました。

<歩く練習>
青垣公園へ行ってきました。
親子連れが2組、すべり台をやっていました。
9時半から1時間、歩きました。

<南長野運動公園>
信濃グランセローズ−日本ハムファイターズ(ファーム)の交流戦が夕方6時からあるようです。
2時から30分間、歩きました。

<歩数>
歩数は、5,249歩でした。

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07/06/18 17:09

平成19年6月18日(月)

<歩く練習>
青垣公園へ行ってきました。
親子連れが2組、すべり台を楽しくやっていました。
10時から1時間、歩きました。

<南長野運動公園>
親子連れが3組、噴水で遊んでいました。
2時から1時間、歩きました。

<歩数>
歩数は、6,342歩でした。

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07/06/17 16:51

平成19年6月17日(日)

<歩く練習>
青垣公園へ行ってきました。
高校野球の松代−野沢北の練習試合をやっていました。
親子連れが3組、ジャングルジムやすべり台をやっていました。
10時から1時間半、歩きました。

<南長野運動公園>
今日は外回りで歩きました。
子供たちが、野球を楽しそうにやっていました。
2時半から1時間、歩きました。

<歩数>
歩数は、7,483歩でした。

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07/06/16 17:12

平成19年6月16日(土)

<歩く練習>
青垣公園へ行ってきました。
松代−須坂商の高校野球の練習試合をやっていました。
おじさんたちのテニスは、あまり上手ではなかったです。
松代体育館では、バレーボールの練習をしていました。
9時半から1時間半、歩きました。

<南長野運動公園>
天気が良いので、すごく暑かったです。吹く風も強かったです。
2時半から1時間、歩きました。

<歩数>
歩数は、7,033歩でした。

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07/06/15 20:13

平成19年6月15日(金)

風邪を引いてしまいました....

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07/06/14 17:23

平成19年6月14日(木)

<歩く練習>
青垣公園へ行ってきました。
雨が降ってきたので、中止にしました。
10時から30分間、歩きました。

<D2>
蛍光ペンと替え芯を買ってきました。(11:00〜11:30)

<歩数>
歩数は、4,236歩でした。

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07/06/13 17:02

平成19年6月13日(水)

<歩く練習>
青垣公園へ行ってきました。
おばさんたちがテニスを上手にやっていました。
松代高校の授業では男子のソフトボールをやっていました。
親子連れは3組、すべり台やジャングルジムをやっていました。
10時から1時間、歩きました。

<南長野運動公園>
暑いせいか、親子連れの姿がめっきり少なくなりました。
小鴨が8羽が3羽になってしまいました。どうしたのかな?
2時から1時間半、歩きました。

<歩数>
歩数は、7,692歩でした。

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07/06/12 17:58

平成19年6月12日(火)

<歩く練習>
青垣公園へ行ってきました。
おじさんたちとおばさんたちが、ゲートボールをやっていました。
象山保育園の園児たちが、散歩に来て、すべり台やジャングルジムで遊んでいました。
10時から1時間半、歩きました。

<南長野運動公園>
今日の暑さは28.5℃なのに、30℃をこす暑さを感じました。本当に暑かったです。
2時半から1時間、歩きました。

<歩数>
歩数は、8,905歩でした。

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07/06/11 16:55

平成19年6月11日(月)

<歩く練習>
青垣公園へ行ってきました。
親子連れが2組、楽しそうにすべり台をやっていました。
松代高校の授業では、男子のソフトボールをやっていました。
10時から1時間半、歩きました。

<南長野運動公園>
鴨の親子連れが、すいすい泳いでいました。とてもかわいかったです。
2時から1時間半、歩きました。

<歩数>
歩数は、12,253歩でした。

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07/06/10 18:15

平成19年6月10日(日)

<歩く練習>
松代−高崎(群馬)の高校野球の練習試合がありました。
9時半から1時間、歩きました。

<第9回松代おらほ寄席>
落語のほか女流講談、三味線漫談を加えて、つかの間の江戸時代を楽しんでもらう顔ぶれをそろえました。他に三味線奏者大友美由奈さんと毎回のレギュラー出演者と盛りだくさんの内容です。(1:00〜4:30)

快楽亭小梅/西正亭ばちあたり/大友美由奈/快楽亭狂志
 〜中入り〜
神田きらり/柳屋紫文/橘ノ圓満

<歩数>
歩数は、4,103歩でした。

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07/06/09 17:10

平成19年6月9日(土)

<南長野運動公園>
長野オリンピックスタジアムで篠ノ井−利根商の練習試合をやっていました。
雨が降ってきたので、歩く練習を中止しました。
2時から1時間、歩きました。

<歩数>
歩数は、5,582歩でした。

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07/06/08 16:28

平成19年6月8日(金)

<歩く練習>
午前中は、青垣公園でした。
松代体育館では、おばさんたちがバレーボールをしていました。
11時から1時間、歩きました。

午後も、青垣公園でした。
雷雨になったので、中止にしました。
2時から30分間、歩きました。

<歩数>
歩数は、4,830歩でした。

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07/06/07 18:35

平成19年6月7日(木)

<歩く練習>
青垣公園へ行ってきました。
残念ながら誰もいませんでした。
10時から1時間、歩きました。

<そば屋「安心」>
ハモ天十割そばセイロ(1,500円)を食べました。とてもおいしかったです。(12:00〜1:00)

<南長野運動公園>
信濃グランセローズの練習がありました。信濃グランセローズのスタッフが忙しく動いていました。
1時半から1時間、歩きました。

<上田城>
この前来たときには桜のつぼみも固かったのに、いつの間にか緑がきれいになっていました。
3時半から1時間、歩きました。

<歩数>
歩数は、10,067歩でした。

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07/06/06 16:55

平成19年6月6日(水)

<歩く練習>
青垣公園へ行ってきました。
松代高校ではクラスマッチのようでした。野球や卓球などの種目でやっていました。
9時半から1時間、歩きました。

<中華そば屋「みやこ苑」>
とんこつラーメン(800円)を食べました。おいしかったです。(12:00〜1:00)

<カインズホーム>
ビールとチューハイを買いました。(1:30〜2:00)

<歩数>
歩数は、8,461歩でした。

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07/06/05 17:27

平成19年6月5日(火)

<神林医院>
4か月に1回、診察を受けました。血糖値は89になったのでよかったです。(9:00〜10:00)

<歩く練習>
松代体育館でママさんバレーボールをやっていました。
親子連れが2組、すべり台で遊んでいました。
公園の付近では、田植えがすっかり済み、カエルの鳴き声がにぎやかです。
10時半から1時間、歩きました。

<歩数>
歩数は、5,689歩でした。

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07/06/04 17:20

平成19年6月4日(月)

<歩く練習>
青垣公園へ行ってきました。
植木屋さんが来て、植え込みの刈り込みをしていました。
親子連れが2組、来ていました。
松代体育館では、おばさんたちがバスケットボールをしていました。
10時から1時間、歩きました。

<南長野運動公園>
大人たちが、芝生の上でサッカーの練習をしていました。
2時半から1時間半、歩きました。

<歩数>
歩数は、9,081歩でした。

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07/06/03 18:16

平成19年6月3日(日)

<歩く練習>
青垣公園へ行ってきました。
おばさんたちのグループがテニスの練習をしていました。
親子連れが多勢来て、ジャングルジムやすべり台で楽しそうに遊んでいました。
松代−産大附属(新潟)が野球の試合をやっていました。
10時から1時間半、歩きました。

<オアシスおぷせ>
今日は日曜日なので、にぎわっていました。噴水がきれいでした。
2時半から1時間半、歩きました。

<歩数>
歩数は、10,054歩でした。

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07/06/02 17:47

平成19年6月2日(土)

<歩く練習>
青垣公園へ行ってきました。
信更−埴生の少年野球の試合をやっていました。どちらが勝ったかな?
親子連れがたくさん来ていました。
10時から1時間半、歩きました。

<南長野運動公園>
松代高校−塩沢商工(新潟)の試合をやっていました。
今日は土曜日なので、子供たちがサッカーや野球をやっていました。
3時から1時間、歩きました。

<歩数>
歩数は、7,441歩でした。

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07/06/01 16:55

平成19年6月1日(金)

<みずの理容所>
理髪3,990円+しらがぞめ1,000円です。(9:30〜11:00)

<歩く練習>
青垣公園へ行ってきました。
今日は、ひとっこひとりいなくて、静かでした。
1時30分から30分間、歩きました。

<JA>
「お〜い お茶」を買ってきました。

<歩数>
歩数は、7,723歩でした。

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