09/04/30 23:04

4月最後の日は

芝桜咲いた記念日! 5月2日から野沢温泉上ノ平でミブラキャンプ開始です。

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09/04/29 23:02

今度は八重桜

春の楽しみはまだまだ続きます

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09/04/28 22:41

内臓を守る スタミナアップ

コエンザムQ10は内臓細胞を作ったり、激しいトレーニングで消耗するビタミンを補ない疲労を早く回復してくれます。お求めは normor@mybraxcski.com?4,220

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09/04/27 23:33

山は雪

急激に冷え込み山では雪になりました。野沢温泉キャンプも来週最終です。日中里山をジョグ。ピリリと冷えた空気に爽やかな風。花が次からつぎへと咲きます。

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09/04/26 20:31

羽ばたき

GW第一段…ここで一人旅立ちました。自分の意識と違った動きはどこからやって来るのだろうか。今日解明・修繕されました。菜の花も祝福(菜の花公園)。勇気を出して一歩を踏み出したい方をお待ちしております。つづきはセカンドステージにて…by:mybra Sakurada

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09/04/25 20:57

ステップアップ開始

GW初日…いよいよ来シーズン成功へ向けての第一歩が始まりました。先ずは根本の解明からはじめましょう。ミーティングで更に理解を深め、明日の変身を待つだけです。…ローラースキーシーズンの必須アイテムも登場。ミブラまでお申し付け下さい。お待ちしております。by:mybra Sakurada

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09/04/24 22:37

パワーはここから

持久力、免疫力を維持し続けている事を実感。毎日2〜3粒摂っています。スタッフの元気の源!【メガパワーマルチビタミン&ミネラル?3,990】アスリート仕様だから充実感が違います。ご注文はnormor@mybraxcski.com またはホームページからhttp://www.mybraxcski.com

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09/04/22 22:24

一面桃の花

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09/04/21 18:48

間もなくスタート

オフシーズン活動が間もなく始まります。一人ひとりの目標設定に合わせてプログラミング。どんな意識で活動するかで結果は違ってくる。春から始めれば全てのつじつまが合うはずです…これで自信をもってシーズンイン! シーズン中頑張ってくれた大会専用スキーもベースチューニングを済ませて冬眠へ。この差が実に大きい…お申し込みはwebから。by:mybra Sakurada

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09/04/20 23:42

キジが 岩が

気配を感じて畑を見ると…若いキジが餌を求めてテクテクと。ようやく巨大な岩(推定200kg)が移動…三人がかりでやっと。ミブラGWウィークスキーキャンプが近づいて来ました。皆様のお越しをお待ちしております。by:mybra Sakurada

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09/04/19 23:08

オフトレ第一弾!

スタッフッー!は新潟米山ロードレース5キロ参加しました。ランナーたちは仕上がりの季節ですが、スキーヤーはこれから。オフトレも楽しみです!

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09/04/18 22:06

学習

あの頃?は必死で勉強していました。もっと勉強しておけば良かった。今でも少しは役立っています。クロスカントリースキーは旅でもあります。世界へ出るとそれぞれの価値観があり…それによって自分も成長して行く。それこそがクロスカントリースキーの真髄かと…ちなみにこの写真はスウェーデン語のテキストです。by:mybra Sakurada

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09/04/17 20:23

旅立ち1号

09オフシーズンが始まり、このこも旅立ち1号です。ローラースキーは何でも同じと思いきや、ライダー一人ひとりの特性にあわせて一台一台チューニングが変わって来ます。このモデルは中々見かけないはず。ローラースキーに魂を注入してお届けしております。自分モデルを探している方は是非…ご用命をお待ちしております。by:mybra Sakurada

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09/04/16 23:03

ローラースキーの準備OK?

新年度ローラースキーをラインナップ。ホームページをチェック!会員様限定割引実施中http://www.mybraxcski.com
菜の花公園は桜と菜の花が絶好調!

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09/04/15 21:42

自然も活動再開

春を通り越し、初夏を思わせた気温も落ち着いて来ました…。サクランボの花が咲き、続いてネクタリンの花が開花しました。この花もジャムになってくれるか?間もなく野菜の種蒔きも始まります。GWウィーク春スキーも近づいて来ました。皆様のお越しをお待ちしております。by:mybra Sakurada

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09/04/14 21:28

エコバック

これがわたくしのエコバックです。海外へ出掛けた時、現地のスーパーマーケットで斬新なデザインの買い物袋を見つけるのも、クロカン以上に?楽しいもの…地球温暖化防止の一助になれば。先ずは小さな事でも始めてみませんか。by:mybra Sakurada

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09/04/13 19:58

堆肥を入れて土にパワー

動いている掃除機が嫌いなのに、なぜか休止中の掃除機に寄り添うビッケ。稼働後の温もりが残っているのでしょうか…。

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09/04/12 21:10

大地の恵みとノルウェー

08ノルディックスキーハウスのジャガイモを食する。ヨーロッパの中でもノルウェーのジャガイモは美味しい。これは日本の品種。そんなパワー溢れるポールはいかがですか?もう少し先になりますが、8月ミブラオーストラリアスキー遠征のお申し込みをお待ちしております。強靭になってもよし、上手くなってもよし、クロスカントリースキーの奥深さをつきつめてもよし…次のお題は…。by:mybra Sakurada

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09/04/11 22:10

スローライフ 今日も手作り

手作りクローゼットの完成by Urushibata //コツコツ土に魂注入!by Sakurada

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09/04/10 20:58

耕して

耕して種を蒔いて、育んで、そして実りの時に向かって

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09/04/09 22:02

一から開墾

今年も無農薬の野菜とジァム作りにトライ。良い土作りの為に一から開墾し直し。やはり土作りから大切。これもクロスカントリースキーの身体作りの一部です。今日は第一回区画が完成。第二、第三区画が…。果樹の花が二輪咲きはじめました。着々とオフ活動が動き出しました。クロカンの究極は4月でシーズンが決まってしまいます。

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09/04/08 21:45

準備

工具が散乱?何が出来るのだろうか…飯山市内の河川敷には菜の花が咲きだしました。ちょっとした事も冬に繋がっている。今は今出来る事を一生懸命に。そろそろローラースキーの準備もしなければ。by:mybra Sakurada

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09/04/07 22:50

善光寺 七年に一度

今年は善光寺さんの七年に一度の御開帳。見事でした。目を引く看板シリーズの一コマ…イタリアでは大地震が。徐々に活動再開…別々の事のようですが、みんな繋がっている。地球人として…by:mybra Sakurada

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09/04/06 21:58

静かにテイクオフ

新年度も第二週に入りました。4月は気候の変わり目で、むやみやたらに動き過ぎない方がいいですよね…関東では杉花粉もおさまって来たようですが、こちらは未だ未だ続きそう。標高500mのノルディックスキーハウス周辺の桜開花はまだ先のようです。活動は心とからだ、反省と方向性を見定めてから。明日は水仙も咲くか…4月で09/10シーズンが決まります。続きは次回nor nor にて。by:mybra Sakurada

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09/04/05 22:25

なべくら高原 歩くスキー&雪上ウォーク2009

シーズンファイナルは北信濃みゆき野の、なべくら高原にて開催されました。地元飯山市内をはじめ、県外からも多数の参加者が訪れていました。ミブラで出場されたみなさんは長野市、東京都からも。イベントはタイム測定はなく参加者それぞれのペースで激しくもゆっくりも滑れる…途中ブナの森を登ったりスキーを外して降りたりと…予想外を十分堪能出来ました。やはり飯山のスキーは日本のクロスカントリースキーをリードしていました。メインイベント?のお楽しみ抽選会も大盛り上がり。雪の感触を惜しみながらなべくら高原をあとに。参加の皆様お疲れさまでした。スタッフの皆様有り難うございました。続きはnor nor で…by:mybra Sakurada

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09/04/04 22:30

なべくら

野沢温泉と並ぶ豪雪地鍋倉。まだたっぷりの雪です。明日のスキーイベントはこのメンバーで参加します。

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09/04/03 21:50

この道はどこへ

新年度に入り、みなさんバタバタ忙しくしている事思います。ノルディックスキーハウスの軒下に数日前の雪ががんばっています。オフシーズンの幕開けとなりましたが、間もなく mybra LEDA メンバーのサポートが始まります。どんな逆境にも力を発揮出来るはずです。既にお申し込み頂きました皆様、一年間共に目標達成に向けて頑張って行きましょう…この成功へのレールに乗車すれば大丈夫です。by:mybra Sakurada

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09/04/02 09:11

冬復活

昨夜からのミゾレが雪にかわり、5センチ程の降雪がありました。少しでも降ってくれると4/5月連休までもってくれるのですが…やっぱり白はいいものです。来シーズンの用具も早く決めなければ…お申し込みお待ちしております。

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09/04/01 22:28

グリップワックスを知り尽くす

夕方から霙が…山ではきっと雪が積もっている事でしょう。この時期はクリスターワックスが主流ですが、一つひとつ効き目と滑走性能がみな微妙に違います。当然ながら滑り方は違ってきますよね。二種類混ぜれば動き方もその数だけ増える…グリップワックスによって滑り方やタイミングをかえますが…多くのグリップワックスの声を聴けるようになりたい! クラシカルのソムリエに…一緒に活動してみませんかby:mybra Sakurada

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