14/10/04 15:10

マンボでリズム!

10月4日(土)ホクト文化ホールリハーサル室にて『ホールとあそぼ〜ダンスとスポーツ〜のひろば』マンボでリズム!が開催されました。

本日の講師は『コンドウダンススクール』の公城さゆり先生でした。

まずはケガをしないようにストレッチから始め、その後ステップの練習をしました。

先生からは1つ1つステップを教えてもらい、その後音楽に合わせて教わったステップを確認しました。

後半は、大人とこどもでペアになりお互いのリズムを崩さないよう注意しながら踊りました。

腕や背筋を伸ばすと姿勢も良くなり、ステップもきれいになりました。

 

 

来週以降もさまざまなプログラムを用意しておりますので、ぜひご参加ください。

【次回のご案内】

日時:10月11日(土)10:30〜11:30

場所:リハーサル室

内容:ワルツでスウィング

 

 

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