15/03/18 12:34

ヨガで繋がろう遊びの輪!

3月14日(土)ホクト文化ホール展示室にて「ホールとあそぼ〜ダンスとスポーツ〜のひろば」ヨガで繋がろうあそびの輪!が開催されました。

講師の清水裕子先生は快活フィットネス、F×A長野校・若里校、その他善光寺宿坊など様々な場所で指導されている先生で、とても丁寧にご指導いただきました。
小さなお子様からシニア世代の方まで皆さん大満足のご様子でした。



教えていただいたポーズはお家でもできるので続けていきたいと思います。

【次回のご案内】
日時:3月28日(土)
場所:若里公園(雨天:会議室)
内容:ちびっ子ボール投げ教室

※3月21日(土)はお休みになります。






 

カテゴリ[ お知らせ]   コメント[0 ]   トラックバック[0]