11/05/05 07:44

走れた!♪

ランニング、走らなくなって1ヶ月半。
前回走ったのが3月20日。
もう筋肉がなくなって走れないかと思ってた。
約10キロを1時間弱でゆっくりと。


ラストスパートなんて考えないでゆっくりと終了。

これから夏に向けてだんだんと鍛えなおしだね。

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