12/02/23 22:03

‘S’ ウェルネスクラブ小谷

久しぶりに‘S’ ウェルネスクラブ小谷に行ってきた。といっても2回目だが。

トレッドミルで足の痛みを探りながらゆっくり、ゆっくりと。

 

7.5km/hで1km。

足をさすって今度は8km/hで1km。

もう一度足をさすって10km/h。

 

まだ痛みが残るので無理せずこのくらいでランはやめ。

ほかのマシン、一通り乗ってみた。

次回の使い道ありそう♪

故障中にはちょうどいいマシンも。

http://swlnc.web.fc2.com/index.html

 

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