12/05/15 23:56
鍼治療
5月に入って週に2、3回走るだけ。
長野マラソンの骨盤と左ふくらはぎの痛みがようやく消えたら、走るにつれ右足のふくらはぎが痛い。
様子を見ながら、昨日ゆっくりと8kmほど走ったらひどくしたかも。
今度は整体師ではなく、鍼をうってもらった。
小谷の「こばやし鍼灸治療院」、ボクの御用達である。
と偉そうに言っても前回行ったのは何年前か。
鍼の先生、ふくらはぎをさわってみて
「なにこれ!カチカチじゃん!」
「新しいのに取り換えた方がいいかい?」と返してしまった。
こんなにひどくなる前に治療しろ、と言われた。
ちゃんと走る前や後にケアしてる?とも。
人それぞれかとは思うが、ボクの場合は鍼が合いそう。
ずいぶんすっきりした感じ♪
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