吹・走・岳！

12/05/15 23:56

鍼治療

５月に入って週に２、３回走るだけ。

長野マラソンの骨盤と左ふくらはぎの痛みがようやく消えたら、走るにつれ右足のふくらはぎが痛い。

様子を見ながら、昨日ゆっくりと８ｋｍほど走ったらひどくしたかも。

今度は整体師ではなく、鍼をうってもらった。

小谷の「こばやし鍼灸治療院」、ボクの御用達である。

と偉そうに言っても前回行ったのは何年前か。

鍼の先生、ふくらはぎをさわってみて

「なにこれ！カチカチじゃん！」

「新しいのに取り換えた方がいいかい？」と返してしまった。

こんなにひどくなる前に治療しろ、と言われた。

ちゃんと走る前や後にケアしてる？とも。

人それぞれかとは思うが、ボクの場合は鍼が合いそう。

ずいぶんすっきりした感じ♪

カテゴリ[ ランニング・スポーツ]   コメント[]   トラックバック[0]