12/05/27 21:10

重傷?

軽井沢ハーフでとどめを刺した右足ヒラメ筋。

鍼を打ってもらい、毎日ストレッチし、風呂でさすり、バイブをあて、1週間走らず養生した(つもり)。

 

今日、戸隠から帰ってから山仕事をしているとき、痛みもなくなったしそろそろ回復したかな?とちょっと走ってみた。

3歩目、蹴った瞬間にギャッ!こりゃぜんぜんだめだ〜。

いったい待ってりゃ治るのかな?

整体や鍼灸ばかりじゃなく一度整形外科行ってみた方がいいのかなぁ・・・・

カテゴリ[ ランニング・スポーツ]   コメント[]   トラックバック[0] 

この記事へのコメント

整形外科はあんまりおすすめしませんよ〜。アスリートを診ている先生とかなら良いかも知れませんが。
ありがとうございます!
実は私もそう感じた経験があったのですヨ。
研究、学習しながら自分に合った回復方法探ってみます♪
投稿者: sasarahf   12/05/30 20:10


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