14/01/25 20:51

腰がおかしいぞ(゜o゜)!!

概ね一日おきに10km余りのランニング。

雪道ツルツル凸凹、あまりとばすもならず故障も怖いので、自分の感覚で足が自信を持てるまでゆるりと走っている。

 

昨日のこと、走り出してからクルマ鍵かけたっけ???

戻ってみる。これもいつものこと。

昨日は体が重かった。

不調ではないのに走れない。よくあること。

ならばゆっくりも仕方あるまい、とにかく歩かないように、こんなことも本番では経験値として自分の役には立つのである。

ただの根性なしかも(^_^;)

 

その前はこんなコース取り。

ホントに長野マラソン間に合うのかな・・・

 

しばらく前から腰がおかしい。

いつもの腰痛ならとっくに治っていい時期。

というか12月のトレラン以前からのものかも。

 

走ったりスキーしてる最中は何ともないのだが、前屈が出来ない。

ずっと立ったまま靴下がはけない。下手すればズボンをはくときにも上げた足がズボンに引っかかる。

事態の長期化にようやく危機感を覚えた。

 

医者だ医者!

来週とりあえず青りんご先生に看てもらお。

220150

 

蛇足、爆笑!

facebookに落ちていたネタ(^◇^)

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