14/02/15 17:56

冬のランニングはトンネル(^_^;)

腰痛がやっと薄らいできたこの頃。

いつまでもさぼっていると筋肉はなくなり贅肉がやたらと増えてくるのでようやく走り始め。

 

シャバは大雪、次男のいる甲府は1m以上、首都圏も50cmもの積雪だという。

この辺では当たり前の積雪でも都市圏では大災害に匹敵する。

 

さて休日ではあるがどこへ行っても雪で走れるところなどない。

そこで地元の利、交通量の少ない旧国道を走る。

 

こんなトンネルを通る。

こんな道が国道だった!?

 

スノーシェードも3ヶ所、しかもアップダウンほとんどなしで片道3〜4km取れる。

まさに冬のランナー向け♪

 

ヘッドセットで音楽を聴きながらスマホGPSで距離を測り、同時にGPSウォッチも使ってみた。

スマホGPS精度激ワル!距離が2割くらい違う。

GPSウォッチの方がまともそうだが、屋根つき道路が多いためこんな表示に↓ (-_-;)

すっかり弱ってしまった足と重くなった体で7km弱。

腰がこれ以上悪化しませんように。

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