14/08/30 22:21

シャワラン♪

トレランから5日経過。

筋肉痛もなくなり、アキレス腱の痛みもない。アキレス腱、正確に言えばさわれば痛いが走って痛いことはほとんどない。

 

夜が空いた昨夜、久しぶりのロードに出た。

どうせ暗くなるから、とライト付きウエストポーチ。

 

電話・オーディオ兼用のヘッドセット。

 

ゆっくりとスタート。

あわてず歩かず、ゆっくりジョグを楽しむ。走れるってうれしい♪

 

予定の半分ほどで雨がパラパラと。やがてザーッと大雨(-_-;)

降るかも、と覚悟の上だったがそれにしてもえらい降りになっちゃった。

降ってきたら気温も下がり、8月なのに寒い。

 

復活戦としてはまあまあの走りだったか。

役場の駐車場に置いたクルマの陰で即着替え。

どうせ帰るだけ、帰って風呂に飛び込むだけ、ということで昼間の作業着を素肌に羽織り、帰り足を急ぐ。

 

それにしても、別口で今朝からの首の痛みは何としたことか。

借金はないつもりだが、首が回らない(;一_一)

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