11/11/05 21:03

嶺方越え

この道、こんな遠かったっけ?

文化祭出演が終わった後、嶺方越えをたくらんだ。

 

大出から嶺方はだらだらした登りが長く、逆に堀之内から峠はすぐ、というイメージが自分にはある。

そこでまず国道を南下する。

堀之内のりんご園。へえ〜、白馬でもこんな立派なりんごがあるんだ!

わりと元気に峠に着く。

さあ、あとは下りだ。

下りは、登りよりも疲れるのかもしれない。

特にさんざん下ったあとの平地は堪える。

斜度に応じた走り方とペース、体が自動的に反応するようにしたいな。

 

毎日ほんの少しの負荷を。

距離でも、時間でも、スピードでも、斜度でも。

どれかひとつでいいからほんの少し、負荷をかけた練習をしたいと思う。

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11/11/05 20:33

白馬村文化祭

なに?このクルマ?

白馬の文化祭。

さすがにぎやか!

 

お茶のコーナー。抹茶?煎茶?

 

アリーナ内の展示場にあったこの絵に目がとまった。

題名「たぬきばやし」。

ガラスの額縁に入って展示されているため、周囲の光を反射してしまうのが残念。

 

とめはねっ?

書道パフォーマンス、時間の都合で見られなかった…・

 

山の音楽家は3曲を披露。

木星、マルマルモリモリ、上を向いて歩こう、の3曲。

先生の指示もあり、メロディを活かし落ち着いたテンポでのおだやかな仕上がりとなった。と思う。

 

吹いていてもなんか心休まる感じ。

ほんわかと気持ちよかった。

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