12/02/29 23:31

雪がなくなった!

今夜白馬へ走りに行って、おお!歩道に雪がない!

やっぱり舗装路の上はラク〜♪

 

ふくらはぎの痛みはほぼ治った感じ。よかったー。

トナカイ(最近いなくなった)〜白馬南小学校往復。7kmくらいかな。

往・42分(途中で電話よこしやがって!)

復・34分

ダウン・1km

 

昼になぜか寿司にありつけた。

食い意地に勝てず、自分の弁当のほかに寿司食ってしまった。

走ったのはそれから8時間近くも経っているのに重い重い。

 

教訓:20km以内なら腹ペコで走りなさい!

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