12/05/15 23:56

鍼治療

5月に入って週に2、3回走るだけ。

長野マラソンの骨盤と左ふくらはぎの痛みがようやく消えたら、走るにつれ右足のふくらはぎが痛い。

様子を見ながら、昨日ゆっくりと8kmほど走ったらひどくしたかも。

 

今度は整体師ではなく、鍼をうってもらった。

小谷の「こばやし鍼灸治療院」、ボクの御用達である。

と偉そうに言っても前回行ったのは何年前か。

 

鍼の先生、ふくらはぎをさわってみて

「なにこれ!カチカチじゃん!」

「新しいのに取り換えた方がいいかい?」と返してしまった。

 

こんなにひどくなる前に治療しろ、と言われた。

ちゃんと走る前や後にケアしてる?とも。

 

人それぞれかとは思うが、ボクの場合は鍼が合いそう。

ずいぶんすっきりした感じ♪

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