12/07/23 21:36

回復せず・・・・

夕方時間があったので今日も走るぞ!と意気込んでみたが。

少しジョグって見ればひざ裏に走る痛み。

この原因を作ってから早や2週間余り。

 

走れば走れる。不思議と走りはじめるとあまり気にならない痛みなのだが、一向に回復しないのが気に入らず、今日もランはやめ。

 

ひざ裏というよりもひざ下の深部の筋肉。表面から触っただけでは手ごたえがない。

なんか、結局年間通じて故障中のような・・・・

「調整中」が多すぎて筋肉はつかず、腹は出る悪循環。

 

だんだんやる気なくなってくる。走るたびに一からやり直し。

2歩進んで3歩下がるってかぁ(T_T)

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