13/02/08 22:02

トレッドミル

吹雪になった今夜、Sウェルネスでトレッドミルに乗る。

始めはゆっくりから。徐々にスピードを上げていく。

 

表示される食べ物が時間が(距離が?)すすむにしたがってカロリーの高いものに変わっていく。

13kmほどはしったところでステーキに変わった。847kcl。

 

しばらく前、ここで栂池のスーパーランナー、Iさんと会ったことがある。

彼はここにミルがあるのを知らなかったのかな。

「こんなのがあるんなら何も雪の中ヘッドランプつけて走らなくてもいい」と。

 

きいてみた。

「16km/hじゃあさびしいでしょ」

「いや、18km/hまで出ますよ」

え?18km/h?

 

今日試してみた。本当に18km/h出るのかな?

そしたら

出た!知らなかった。

というか自分で今まで使ったときに16km/h以上なんて出なかった、と思うが。

なんか調整変えたのかな。

 

もっとも、自分程度の走力ではせいぜい14km/hまでいけば十分。

18km/hはほとんど全力疾走に近い。

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