14/02/02 19:46

腰痛(>_<)

ずっとおかしかった腰、だいぶよくなってきたと思っていたのだが・・・

昨日雪中キャベツ掘るのを手伝ったときはなんともなかったのに(T_T)

今朝になったら強烈!

 

思うにキャベツで腰を使ったのでケアのつもりでケアをやりすぎたかも。いわゆる揉みっ反しってやつかな。

わが家に50年も前からあるこの道具。

こいつを腰の下に入れてしばらく仰向けになっていると気持ちいい。

調子に乗ってついやり過ぎたのだろう。

 

腰が痛いときに寝込んではいけない。

起きることができなくなる。

で一日寝たり起きたり、うろうろしたり軽い作業したり。

明日には軽くなっていてほしいもの。

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