15/06/22 22:23

第10回乗鞍天空マラソン

乗鞍天空マラソン

それはとってもワクワクするレース。

乗鞍高原、高地とはいっても人里である。

そこから一気に3000m近い乗鞍岳直下まで駆け上がる。

日本中探してもこんなすてきなコースはあるまい。

今回は自分では2回目の出場。2012年の前回の様子はこちら

 

第10回ということで10と天空のテンを合わせてTENのTシャツ。

 

そのナンバーカードをランパンにつける。

天気が不安定。シャツで走れるのかウインドブレーカーを着るのかわからなかったのでランパンに。

 

このコース、往路は何しろ18km登るだけ。

そして復路は12km下るだけ。

下りの長さを思ってクッション性のいいNikeエアズームを起用した。

 

開会式。まだ雨は降ってない。

大会の歌を作った地元出身のシンガーソングライター高橋あずみさんが歌う。

あ、この人たしか前回泊まった宿の娘さん!

前回のお宿はこの辺に書いてある。

 

さてスタート。

小雨があたり、少し寒かったのでウインドブレーカーを着てスタート。

 

気がのらない。スタート早々嫌になってきた。

自分を励ますものは過去の悪天候レース。

小川和紙マラソン、駒ヶ根マラソン、そしてみぞれの長野マラソン。いずれも会心の出来だったレース。

悪天候には強いんだ!自己暗示をかけながら走る。

 

登るにつれ雨はひどくなる。

位ヶ原山荘よりもかなり下、早くもトップランナーが下ってきた。

え?おいおい、いくらにも早すぎねえか?

 

九十九折りの急坂でついに捕まった。

走れない。

歩く。

 

最初自分のわきを抜いてどんどん登っていくランナーをみて、いずれ落ちてくる人と苦にもしなかった。

たしかに落ちてきている。何人も抜いた。

でも自分もまた落ちている。

 

やがて途中でスタッフの方が大声で案内している。

「ごめんなさい!15.5kmで折り返しになりました!」

「予報通り雪渓付近は大荒れです!残念ながら途中折り返しでお願いします!」

 

一週間に一度くらいしか走れてない身には正直ホッとした。

位ヶ原山荘をすぎて少し行くと折り返し地点になっていた。

 

折り返して、さあ下りだ!オレは下りは速いゾ!

走る、というものではなくただただ落ちていく感じ。

ブレーキはかけない。骨盤を思いっきり左右に振って足は振り子のように出ていく。

 

どんどん抜いて下る。100人くらいは抜けた気がする。

雨はますます激しく、フードまで被ったまま走る。下る。

事務局さん、途中折り返しで大正解だった、

 

そしてゴール!よかった〜短縮でも完走だー!

 

結果は3時間弱。24kmくらいだろうか。

おそらく短縮にならなかったら4時間を切れなかっただろう。

 

登りはダメだったけど、下りの快走で自己満足いっぱい。

一日たった今日夕方からようやく筋肉痛が始まった。

 

雨の中、一番大変だったのはスタッフのみなさん。

「上まで行かれなくてごめんなさい!」

「具合の悪い人いませんか!」

「ファイトファイト!もう少しですよ!」

とっても心に沁みる気遣いがいっぱい。

ありがとうございました!

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15/06/16 23:30

伊那谷にて

日曜日、地区の行事で行ったのは伊那のみはらしファーム。

行って時間はたっぷりと取ってあるが、特にほかに計画はない。

そこでひとり走りに出かけた。

 

さてどこ行こうか。

とりあえず上に向かって走り出す。

やがて林の中の一本道。

ほどよい登り、蝉や鳥の声が心地よくついついペースが上がってしまう。

 

途中から権兵衛トンネルへと方向を定め、林間コースを途中から下って権兵衛街道を目指す。

やがて横に現れる街道。

しかし一向に合流できる気配がない。

 

だいぶ下まで降りて合流点を見つけ、今度はトンネルめざして登る。

あ、こりゃ合流できないわけだ。すぐそこに見えていても間には深〜い谷があった。

 

着いた〜!権兵衛トンネル。

意外と近い。

自分一人ならこのまま木曽へ降りてもいいのだが、今日は団体行動なのでここからみはらしファームへ戻ることに。

 

途中にあった案内看板、コピーして自分のたどったルートを塗ってみた。

 

なんとも・・・よく手入れされた植垣。あまり好きではないが。。。

 

ふたたび林の中を走ってみはらしファームに戻ってきた。

終わってみたらけっこう遠かったような、、、つかれた〜〜。

 

ふろ!

羽広温泉。

走ったあと湯船につかると疲れがどどーーーっと出てもう上がる元気がなくなってしまう。

でも今日は団体行動。

風呂でゆっくりしすぎたら昼飯を食う時間がなくなってしまった。トホホ。

 

ということで本日の走行16.5km。

2時間余り、なんとものんびりランだがまあこんなもんか。

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15/06/07 23:06

安曇野ハーフマラソン

正確には「第1回 信州安曇野ハーフマラソン」

昨年のプレ大会に出ていたのであまり意識しなかったが、第1回なのだ!

 

アルプスに雲一つない快晴!でも自身は長野マラソン以来50kmも走っておらず、ましてや20km走など2か月ぶり。

はたして完走できるのか・・・

 

陽射しが強いのを意識して日除け付きキャップとふくらはぎのサポーターを準備。

 

こんな仮装の方も。何の仮装なんだろ???

 

応援の吹奏楽が音合わせ中。

 

走り出し、なるべくゆっくり、6分/kmに近いペースを心がけて走る。

今日は故障もなく順調順調。日除けキャップのせいか暑さもそれほど感じず走れた。

ただ退化してしまった筋肉は如何ともしがたく、身体全体は悲鳴をあげている。

 

とんでもない勘違いを起こしてしまった。

14km地点、なぜか脳にはあと4kmとインプットされたらしい。

15km地点、おそらく距離表示の15は人の影か何かで5の曲線部分だけ見えたのだろうか。あと3kmと思っていた。

しっかりした距離表示があるので自分のGPS時計はタイムしか見ていない。

 

16km地点、応援していた有森裕子さんが、あと5km!と叫んでいる。

そこで初めて気がついた。自分が3kmサバ読んで走っていたことを!

 

これは大きい。萎えた。

途端にペースが落ち、もはや立ち直れない事態。

あとはただただ我慢の5km。

 

そしていつもどおり思った。

もうこんなことは絶対やらん!マラソン大会なんか出ないぞ!

 

なんとか2時間は切って完走。疲れた。。。

出走者4921人中1478位(男女込)

50歳代男子875人中375位

 

参加賞はお米!これいいじゃん♪

 

次は2週間後の乗鞍天空マラソン。

それこそ完走できるのかどうか・・・

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15/06/02 22:42

会議の前に

6月に入ってまだ二日しか走れてない。

あたりまえだ!今日は6月2日。

しかし5月末まで4月の長野マラソンからほとんど走れていなかった。

 

今夜の会議まで1時間の走る時間を作った。ロードひっさしぶり♪♪

 

で、今夜走ったのは中谷街道。

会議会場もここ、やまつばき。

この中土旧小学校やまつばきから吉原橋までの往復9kmを狙う。

 

ゆるい傾斜、少ないクルマ、ここはホント走りやすい。

ところどころ知ってる人がいるのであいさつしながら、それがまた気がまぎれて走りを励ましてくれる。

知ってる人が、というかこの辺で知らない人などほとんどいない。

 

吉原橋。今日はここまで。

この奥3kmほど行くと名湯小谷温泉がある。

 

戻れば会議開始10分前。

どこの若いあんちゃんが走ってるのかと思った、と言われ思わずニンマリ。

ダウンには少し時間が足りないが、この距離だからまあいいか・・・

この調子で6月は距離を伸ばしたいもの。

体重は減らしたいもの。

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