15/02/25 21:03

白馬を眺めて

義母を病院に連れて行く今日は一日お休みをいただいた。

午後、時間が空いて好天ラン♪

 

道路の雪もなくなってきたのでちょっとくたびれたライトレーサーを起用。

やっぱりアシックス!安心して走れる。

ところが走り出して2km、足に異変!

右臀部から太ももにかけて変。疲れ?スキーの後遺症?

不安だったので遠くへ行くのはやめていつでも戻れる範囲で10km。

 

ウイング21から白馬三山。

 

蕨平から北アルプス。

 

大出。姫川と五龍岳。

 

10kmジャスト。1時間ジャスト。

走り終わってドリルを少々。終いのドリルいいな、すっきりする。

〆はお約束のみみずくの湯。

ここは白馬ではボクの一番♪

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