吹・走・岳！

19/07/09 09:10

美麻でゆっくりと

10日ほど前、まだ走ったことのない大町市美麻に行ってみた。

大町から新行経由の周回コースは何度か走ったので今度は青具から新行を目指す周回コース。

地図に落としてみた。一周約15km。

スタートは青具の道の駅、ぽかぽかランド。終わったらこちらでひと風呂浴びる作戦。

やっぱり新行までの登りがきつい。大町から狙っても新行までの登りは堪える。新行って標高高いんだなあ。

野焼きの風景。煙の匂いが心地よく懐かしい。

美麻の二重地区、かな？　各所にこのようなバス停が設置されている。

水上神社。赤い鳥居に誘われて参詣してきた。

このあたりでエンジンは停まり、あとは歩いたり走ったり。落ちぶれたものよ( ﾉД`)

大町市立美麻小中学校。

児童生徒数が少ないため1〜9年生までの義務教育の学校である。
 

これは？何を祀ってあるのだろう？

くわずみ。

桑の実、小谷ではくわずみと言うが、そう呼ぶのは小谷だけではなさそう。

今年のくわずみはきれい。虫もついてない。赤いのは未熟、黒いのを口に入れてみる。

うまい！くわずみってこんなにうまかったっけ。疲れた体に甘味がしみわたる。夢中で口に放り込んだ。

そしてぽかぽかランドに到着はジャスト2時間。

風呂だあ！

ぽかぽかランドの浴槽。画像はHPから。

きれいで明るくて気か利いているいい風呂だ。

だんだんと、年を取るにしたがって年寄りの散歩じみたものになってくるが、まあそんなもんか。

ゆっくり楽しむとしよう。

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18/10/15 19:47

白馬高校強歩大会

 白馬高校強歩大会。

晴天とはいかず、目標地点の黒菱は厚い雲の中。しかし危ぶまれた雨の様子はなく10/12開催。

コースは学校から八方地区を経由して黒菱までの林道を往復。標高差800ｍ、往復22ｋｍ、天気がよければ林道からも絶好の景色を楽しみながら交通の危険も少ない中を北アルプス中腹まで山岳感覚を楽しめる、他に例を見ない最高の強歩コースである。

朝のざわめき。

楽しみにしている生徒も、嫌で仕方のない生徒も、レース間隔で臨む生徒もいる。

自分も一般枠で参加させてもらう。

ゼッケンをつけている自分を見てひとりの生徒が「え？先生も出るんですか？」

おれ、先生じゃないんだけど。。。

選手宣誓。

これはかなり不真面目。ウケ狙いなんだろうけど漫才も完成度が低いと不真面目にしかうつらない。

準備体操も終わって校長先生の号砲一発でスタート！

おお！けっこうマジで走り出すじゃないか！

間もなく八方地区。

みんな順調に走っていく。

和田野に入ったところ。

自分も余裕がなくなり、撮影はここまで。

参考画像１　　5km付近。咲花ゲレンデ中腹から和田野の道路、白馬盆地がよく見える。

参考画像２　　黒菱近くから北尾根。今まで走って上ってきた林道がよく見える。

参考画像３　　黒菱直下の尾根からは南又から白馬連峰のダイナミックな展望。

 さて、北尾根よりもやや上部で速い生徒が折り返して来るのとすれ違う。ナイスラン！

自分の往路タイムは1：35くらい。

下りでハンガーノックにならないよう、エネルギー補給ジェルを口にして水をいただき、下りスタート。

とっても快調！気持ちよく下れる。しかし！

親指の爪をやられている。ちょっとヒモの締め付けが緩かったか。まあいいか、とかまわず走り続ける。

下の平地になってからが苦しいが我慢してゴール！

復路タイムは46分。合計2：21程度。

62歳のタイムなら上出来！というか、自分の黒菱ランでは自己記録じゃないのか？

豚汁を準備して生徒をねぎらってくれるのはPTAの役員さん。

ありがとうございます。

2人が入ってきた。もう少しだ！がんばれ！

一般参加者は自分含め5人。おつかれさまでした。

表彰式。

強歩大会だからタイムが目的ではないんだろうけど、やっぱり速い生徒が表彰される。

1位は男子が1：40。女子が2：00ジャスト。

よく頑張りました。

観光白馬を代表するかのようなコース。

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17/04/24 20:34

10回目の長野マラソン

長野マラソン、今回は記念すべき10回目🎵

10回ということは下のような銀色のナンバーカードがもらえる。ちなみに全回出場がゴールドカード。

思えばよく出たもの。初めてのフルマラソンも長野。ちょうど10年前。

その時の記録 ↓ が最高記録、以後4時間を切ったことはない。

この10年の間に走ったフルは15回。長野が10回、それに福知山、河口湖、京都、富士山、奈良。霞ヶ浦もエントリーしたのだが東北の震災で中止になった。

前日の受付。

綿半のブースで何気なくつかまり、写真を撮られて景品をもらった。

さて10回記念のウェアは・・・ちょっと悩んだが、娘が還暦にくれたオリンピックレプリカ。

ちょっと悩んだのは、やっぱり足が遅いから、というか今回ばかりは完走の自信がない。

さて当日朝。

10年前の初マラソンと同じく、妻に頼んで朝食は御雑煮を作ってもらった。感謝🎵

出発前の家からの景色。

スタート会場。

野球場のトイレ待ちの列。ここはトイレの数は少ないが、ウォッシュレットがあり中がきれい。向こうの臨時トイレのような糞まみれ悪臭なんてことはない。

そして8：30スタート。

この日はスタートから寒くはなく、10ｋｍくらいには汗いっぱい。そして徐々に重なる疲れがダメージを表に出すのは意外と早く、13ｋｍで一気にペースダウン。

あとはただただ、ひたすらただただ、下を向き、前の人の足を見て走るだけ。

珍しくテレビに映っているのを妻が発見した。オレンジのハチマキ。

34ｋｍ地点となる岩野橋の関門。

その1ｋｍほど前で選手に声をかけている青年がいた。

「ここから1ｋｍ、あと6分ですよ。楽勝楽勝、まだ間に合いますよ！」

疲れと暑さで朦朧としている頭でもそれが難しいのはわかった。元気な時なら6分あれば十分間に合う。しかし今は歩かず進むのがやっと。

100ｍほど向こうに関門が見えた時、カウントダウンが聞こえた。5・4・3・・・はい終わりです〜！

ついに、ついに捕まってしまった。フルマラソンでDNFは初めてのこと。

これが関門に引っかかるということなのか。なんか情けない。。。

後ろを振り返ればまだまだ大勢のランナーが走ったり歩いたりしている。

今回使用したのは6年ほど前のターサーブリッツ。最近のライトレーサーがあったのだが、古くともターサーは違う！のろくてもターサーでいいのだ！

いつも右足指にできるマメが左足にできたのも今回のレースの特徴。

はぁ〜〜〜。フルマラソン、走れなくなってみれば5時間で42ｋｍ走るってすげえことだ！

何をする気力もなく、もらったおにぎりを食べて着替えもせず、Tシャツ短パンでカードつけたまま家まで帰ってシャワーを浴び、そのまま昼寝zzz

しばらくは走る気にはなりそうもない。

といっても悪夢の4月、毎夜の会議に飲み会、走っているヒマなどない。

まだレース出るだろうか。

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17/04/09 21:35

白馬岩岳バーチカルダウン

白馬岩岳スノーバーチカルダウンレース。

下りだけの雪の上を走るレース。

日本では昨年から苗場で開催され、今年は苗場と白馬岩岳での開催。国内3回目のレースと思われる。

下り大好き、雪上走り大好きな自分には願ったりのレース。誘われるままにエントリーしてみた。

でもなぜ岩岳？今回は奇跡的に岩岳にも雪が残っていたが、早い年は2月から赤肌がでる岩岳。雪がなかったらどうするつもりだったんだろう。

ゴール付近。

コースはずっと雪があり、圧雪車で踏み固めてはいるが4月の雪はズボズボともぐる。

メンバー表。少ない！

少なさとよく聞くアスリートの名前が多いのとで出場ちょび後悔。60じじいの出番じゃなかった。。。

以下の画像は白馬村さん、白馬ヤマトヤさん、主催者ページなどからお借りした。

開会式が終わり、全員ゴンドラで頂上に向かう。

今回は予選一回、決勝一回、タイムは取らず順位のみで優勝を競う。そして優勝賞金5万円！

60歳以上の部があれば優勝はオレだ！

スタートダッシュ！

ここまではゆっくり行くか、とか絶対走れねえよ、とか謙遜の塊のような舌戦を繰り広げていた人たちがこの瞬間から鬼と化す。

ズボズボもぐる足に苦戦しながらストライドを目いっぱい伸ばして走る走る。

スタート１ｋｍほどですでに長い列になっている。

これは自分のタイム。4kmとうたってはいるが自分の計測だと3km足らず。

トップクラスのタイムはおそらく8分程度。

速い人はやっぱり速い！自分程度は当然予選落ち。奇跡は起こらないのである。

転倒1回、腰痛に悲鳴を上げながら、それでもビリじゃなかったからいいとしておこう。

男子選手24名のうち24番。メンバー表見て、これ年齢順だよな〜。

スタートからしきりと飛び回っていたやぶ蚊。画像はどこで公開するんだろ？

自分のレースはもう終わりなので500円也のカレーをいただいて気楽に車内でマンガ休憩。

ヤマトヤさんが出店。ご苦労様です。

っていうかヤマトヤさんが引っ張ってきた大会。でも決まったのが寸前だったので周知する時間不足。きっと来年は何百人にもなるぞ！

さて午後は決勝レース。

決勝出場者の発表があり、一人一人がコメントを発表。

決勝スタート地点。

これはたぶん男子トップのゴール。

ゴールはダイビング！

女子トップゴール！

表彰式。いいなあ、優勝賞金5万円！

こんなレースがあるとも知らず、勝手に普段の練習ではたまに夜のゲレンデ走っていたが、この日出場した天狗サマたちにはまったく通用しなかった。

来年開催する、っていってももう出ないだろうな。

短距離、短時間、面白みは十分にあるけどキツイわ。

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17/03/13 20:53

久比岐再び！

3月中旬、まもなくお彼岸を迎える時期ではあるが、まだこの雪。

ここしばらく好天続きで今日もアルプスはくっきりとその雄姿で空を分ける。

春になって北陸も天気がよさそうなので春の海辺を走りに出かけることにした。

姫川温泉を過ぎたあたり、谷間から雨飾が見える。

本日のメニューは以前挑戦してかなわなかった久比岐自転車道のコース制覇。糸魚川市中宿シーサイドパークから上越市虫生岩戸までの31ｋｍ。

スタート地点の公園。

いざ、出発♬

一歩踏み出して、重い！なんでこんなに重たいんだ。

しかも腰痛い！左足の捻挫も応援してくれているような・・・

まあそのうちなんとかなるさ！

ということで腰痛を忘れ、捻挫も苦にならず、重さだけがいつまでも負担をかける。

道の駅　マリンドリーム能生。

ここで約10ｋｍ。ようやく元気になってきた。しかし。

ずっと変わらぬ景色にだんだん嫌気がさしてきた。

そう感じることが走れない原因を作る。調子よく走れるコンディションの時は単調な景色も苦にはならないもの。

筒石漁港。今しがた入ってきた漁船に海鳥が群がる。

元軌道の面影たっぷり♪。

トンネルの中はこんな感じ。危険性も不気味さもない。

名立の公園に立ち寄ってトイレ＆給水。

観光地なんだけど、浜の観光地はシーズン短くて大変だろうな。

鳥ヶ首岬を回ると正面に米山（だろうな・・・）上越市の北東に位置する標高1000ｍほどの山である。

烏帽子岩。

この岩には必ず鳥がいるとか。

いた！(^^;)

そしてここでダウン。

あとわずか5ｋｍ。そうは思うのだがハンガーノックも手伝って体が動かん。まったく根性なしめ！

有間川駅舎。汗で濡れた服を着替えさせてもらう。天気はいいけど風は冷たい。

複線、、、えーっと。説明書きをよ〜くみて、あっちのホームか。

待っていたら反対側へ来たディーゼル車。なになに♪

おお！２輌しかない車両がみんなレストランみたいだ！

facebookで情報をいただいて調べてみたら、「越後トキめきリゾート雪月花」。

妙高〜糸魚川の間で1日1往復の運転をする景観と食事のためのリゾート車両のようである。

今日は天気が良かったのでお客様の視線は海にくぎ付け。というよりもここにきてやっとトンネルが終わり海が見えた！というのが正しいだろう。

自分の待つ電車はこれ。

ワンマンといってるが運転手と車掌の二人で運行している。

昔のバスの切符みたいなレトロな切符。

ということで本日も敗戦気分でランニング終了。

痩せなきゃ〜と何度呪文を唱えても体重が減ることはない。。。

糸魚川の海岸から見える焼山火打の山塊とは違うこの山、鉾ヶ岳というようである。

標高は1300ｍと決して高くはないが、黒姫山も米山もこれよりも低い。やっぱり標高0ｍの海辺では大きく見えるのかな。

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