17/02/07 22:31

松本名所巡り?

吹雪の小谷を逃れて義父の病院検査のため松本へ。なんでこんなに天気が違うんじゃ!

時間があったので久しぶりに雪のない市内でランニング。

雪の上を走っていると、雪がなければ楽に走れるのに・・・なんて思うんだけど、実際雪のないところへ来てもちっとも楽じゃあない。

まあ、せめて普段あまり行かない名所でも行ってみるか、あまり知らないけど。

 


松本城!これはさすがに定番。

 


旧開智小学校。お城のすぐそばだけどたぶん実物見たのは初めて。

すぐ横に現代の開智小学校がある。

 


そのまたそばに松本市中央図書館。このでかい建物全部図書?

今度は高いところへ上ってみる。

 


放光寺。名所かどうかは知らないが・・・

この寺に県宝の十一面観音立像というものがある、と書かれた立て札があった。

 


その上に長い階段があった。これは駆け上がるってもんでしょ。

行ってみたら秋葉神社。火防の神様である。

丁寧に二拝二拍一拝の礼をして城山公園へ。

 


10mほどの展望台があった。

登ってみる。

怖え!この高さ強烈!東京タワーやスカイツリーよりも恐怖を感じるのはなぜ?

上からは松本の市街地から四方の山までがよく見える。

 


晴れていればここに北アルプスがばーんと!見えるんだろな。

ということでちんたらランは終わり。

 


銭湯で汗を流す。ここは初めてだけどいい湯だ!

でも石鹸やシャンプーはよくありがちなダメな業務用。自前を持ってきてよかった。

 


この銭湯で打ったそばだというので食べてみた。

まずいわけではない、いい出来だが小谷のそばの味には遠く及ばない。

 

さて医者へ行ってた別動隊が意外と早く終わり、そちらも昼飯。


せっかくだからお相伴♪

ソースカツ丼うまかった!

自分の底なしの胃袋が怖い。明日体重計るのがコワイ。。。

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16/12/19 22:01

奈良マラソン

奈良マラソン、と思いきやいきなり清水寺。

ここは京都の嵯峨嵐山駅の横にある日本一?のジオラマ館。将来ジオラマで身を立てたいと願う身は、関西へ行くならどうしてもここへきてみたかった。

確かに大きくて緻密で手の込んだジオラマだった。だけど自分の求めているものとはちょっと違う。

ということで早々に退散して奈良へ。

 


近鉄奈良駅から鴻池陸上競技場までは1km余り。観光もしたかったので貸し自転車を借りた。


ならでんフィールド(鴻池陸上競技場)。

マラソン前日の10日、土曜日。今日もな何か競技が行われたようだ。外ではたくさんのボランティアやメーカーやら飲食店やらが一大テント村を築いていた。

 

受付を済ませてマラソンよりも本来の目的であった観光に出かける。

中学の修学旅行以来の奈良、45年前のイメージを再現したかった。

 

先に本題。

奈良マラソン、コースはこんな感じ。鴻池から平城京、奈良公園、そして天理までの往復。

こちらに大会事務局で撮った昨年の動画があった。

 

一口で言って、とっても楽しい大会である。退屈しない、悲壮感もない、最後まで楽しく走らせてもらった。

自分が今まで出た14のフルマラソンのうち、最も楽しくて、最もきついコースであると断言できる。もっとも14といっても、ほとんどは長野マラソンで会場で数えるなら5か所しか言ってないけど(^^;)

 


まだまだ余裕。しかしここ一ヶ月まったく走れてなくて、みたとおり腹がこんなに出ている。

オールスポーツさん、ごめんなさい<m(__)m>


歩兵部隊(^^;)

 

天理教会ではぜんざいと吹奏楽で応援。ぜんざい、おいしかった。

同時に横で鳴ってるBrass!おう、これが普門館と甲子園で鍛えた天理高の吹奏楽か!と思ったら地元中学生だった。

しばらく走ればポチまんま(豚汁ぶっかけ飯)、しばらく走れば三輪そうめん、ほかにキャンディ、チョコレート、さらにあらゆるところで私設エイドがお菓子や団子まで配っている。

沿道の応援はオリジナリティがどこよりも強い。子どもからお年寄りまで自主的に応援しているのが伝わってきて、それがまたみんな明るい。

足の痛いのは気のせいです・なんてプラカードを掲げた女性がにっこり。

折り返して残り数km、奈良公園に入って来るとみんながおかえり!よくがんばった、もう少しだよ!って本当に楽しくて楽しくて。

コースはとんでもないけど、おすすめの大会である。

 


こういった撮影も高校生スタッフが抜け目なく声かけてくれた。

 


さて、土曜日の観光は。

まず、東大寺。


奈良ってわかりにくい。京都と違って多方向から入れるせいかな?

さすが東大寺は観光客でいっぱい。

しかし!これだけ人がいながら日本語が全く聞こえてこない。顔は日本人なのに言葉は不明。

大事な観光客なんだけど、なんかいらいらする。

混んでもいたので大仏殿はやめ。自分、こういう時は執着しないのである。

 


二月堂。ここも見たかったところ。

よかった。45年前と景色が変わってない。

 


若草山。上まで登ってみればよかったな・・・

 


猿沢の池と興福寺五重塔。

さすがにここは絶景だ。うっとおしい外国人もいなくていい感じ。

 


大仏プリン。なんか列になっていたので「地酒」というのを食べてみた。

こりゃんまいわ!でもクルマじゃないからこんな重いもの持って帰れない。

 

 

わずかの間の奈良。

古都の雰囲気は45年前とはずいぶん違うけど、今は今でいい街である。

また来られるかな。。。

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16/09/12 21:04

高浪の池

いつのまにか、秋。

 

9月8日、山越えランに挑戦。

練習不足&不摂生&出ッ腹&年寄りetcetc・・・走れるのか???

やってみれば何とかなるもんだ(*^^)v


20kmジャスト。約2時間。最大標高差300m。

 

2日後の10日、土曜日。

午前中は保育園の運動会に来賓参加。来賓種目はじゃんけん列車。。。まったく、人を年寄り扱いしやがって( `ー´)ノ

ということで再び山越えランを企んだ。

 

一度だけ車で通ったことがある高浪の池。

距離を測ってみたら姫川温泉から9km弱。お、ちょうどよい距離♪ 

いってみよーかー!昼飯はもちろんヌキ、すきっ腹で出かけた。


最大標高差400m余り。

 

平岩からうんとこうんとこ4kmほど登ってきて、そろそろ峠に着かんかい!と思ってカーブを曲がったとたん、目の前にどーんと急傾斜!

うわ・・・萎えた・・・

ま、しょうがない、行くさ!

 


遠く、やや下方に見えるのはたぶん笹野(大網の奥)の集落。

 

でも出現した急傾斜から1kmほどで峠に着いた。


人間大のお地蔵さまが安置されていた。

お地蔵さまにお参りし、水をいただいて下る。

 

遠く見える川は小滝あたりかなあ。


峠から下る道はいきなり急傾斜。

帰り、ここ登ってくるのか。。。ま、なんとかなるさ!行け〜♪

 


途中、棒葉で風車を作って遊びながら行こうかと思ったが、さすがに秋の棒葉は固くてうまく抜けずあきらめた。

 

下りきってまたしばらく上るとこの展望台に出る。


眼下に高浪の池、岩山は明星山。今回は残念ながら雲の中。

 

池に着いた!


巨大魚のオブジェ。

「高浪の池巨大魚」の画像検索結果

浪太郎、出てこーーーい

休憩所、お土産店、宿泊施設もありくつろぐにはいいところだ。難をいえば↓


電波がない!

 

さあ、帰るぞ!

上る登る。がんばる。そして

下る下る。こんな急な下り走るのはロードでは初めてだ!

やっぱり下りは最高(^^♪

 

姫川温泉の公園でしばしクールダウンしながら散策。

 


足湯、という名目ではないが足湯ができる。

さわってみたら35℃くらいかな。かけ流し。

 

ここ、初めて入ってみる。

外の景色は川のせせらぎとローカル線を走る一輌。

風呂は広くはなく、設備もよくないがひなびた湯治温泉の感があって居心地が良い。

 


腹がへった・・・と思っていたらサービスで温泉卵が!じゃあついでに、とカップラーメンを買って昼飯。

走った満足感と、風呂の疲れと、おいしい温泉卵、とってもいい気持ち♪

 


温泉を流れる姫川は標高250mくらい。

あの峠は」650mくらい。よく行ってきたなあ、と自己満足。

山走りは平地よりも断然楽しい。登りの苦しさからくる満足感、下りの醍醐味。

さて次はどこの峠行こうか♪

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16/06/15 22:17

あおによし

青丹よし 奈良の都は 咲く花の 匂うがごとく 今盛りなり

万葉集に歌われている・・・らしい。

よく意味は分からないが、この枕詞も好きである。

奈良へ行ったのは中学の修学旅行だけ。今度行かれれば実に45年ぶりか。

 

奈良マラソン、エントリーできた!

この大会は抽選ではないということで、今夜8時前からパソコンの前で根を生やした。

待ち時間が長くて中々アクセスできない。あ、入れた!と思ったらひとつクリックするたびにまた待ち時間。

30分も経ってあきらめかけた頃、ようやく入ってエントリー完了!

レースは半年後の12月11日。

 

奈良に行ける!それだけで単純にうれしい。

もちろんそれまでにトレーニングはがんばるさ!あこがれの平城京の風を感じて走りたいから。

 

 

 

奈良に行く楽しみは単純に修学旅行コース。


大仏様!

 


柿食えば・・・法隆寺!

 


猿沢の池!

 

柳生の里、奈良。

平城の都、奈良。

歴史の宝庫、奈良。

ほかはほとんど知らない奈良。

知らずに行って来たらつまらないから勉強しなきゃ!

あこがれだけの奈良。

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16/04/18 20:39

2016長野マラソン

今年もきた長野マラソン!出場9回目か、たぶん。

まず結果は。

4時間43分11秒。


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今回はけっこう体調出来上がっていたんでもっと行けるかと思ったんだけど・・・

敗因の1、体重増!

禁煙して2ヶ月、それが原因というわけでもないだろうが、過去10年のレースの中では最高体重で臨むレースとなってしまった。68kg。

敗因の2、レースメイキングトレーニングの欠如。

10kmやハーフならメイキングはできる。というか10kmなら何も考えずにしゃにむに突っ込んでも走れる。

そしてハーフなら状況を考えれば組み立てはでき、その通りに走れることもある。

野性の10km、知性のハーフとは本当によく言ったもの。

しかしフルは、42.195kmはうまくいかない。

過去うまくいったレースは2回だけ。でもそれは偶然の産物。

30kmは全力で走れてもフルは最初からおかしいこともしばしば。

 


朝のトイレの行列。

わりとすんなり用は足りたのだが、出てからハッ!と。中に財布とケータイおいてきた。

どのトイレだっけ。。。確かこの変だといくつか目星をつけて、中から出てきた人に端からきいてみる。

「すいません、中にケータイと財布ありませんでしたか?!」

何人かあたってやっとヒット!よかった〜♪

トイレの列に並んで様子を見ていた人が「よかったですね〜」って。

 


スタートの北長野運動公園。

よかった、雨が降らなくて。気象情報では雨予報。

 

それでも強風と途中の雨は予想できた。最後まで悩んだ末に長袖Tシャツで出ることにした。

30分前、スタートブロックに並んで待つ間にセレモニー。Qちゃんの明るい声が響く。

 

スタート2分前。熊本の地震被害者を悼んで黙とう。

 

号砲から5分後、スタート地点通過。

重い。なんか重い。もちろん体重、しかしそれ以外にも何か重たい。

 

17km地点のMウェーブ。今年の吹奏楽部「負けないで」は上手だった。

5輪大橋、強烈な向かい風!悲鳴があがりそう。そしてここから35kmの岩野橋まではほぼ向かい風。

 

事前に山登り30km走をやったことで30kmまでは走れる、と漠然とした自信になっていた。

その通り、30kmまでは走れた。

30km過ぎのふたこぶラクダ、遂に停まった。

後は走り、歩き、また走り。

 

岩野橋を渡って35km、ヨタヨタと走ってきて再び歩こうとしたら今度は追い風にドンと背中を押された。

そうしてゆっくり、やがて後ろから聞こえる一連隊の足音。横を通り過ぎていく。

え?4時間45分のペースランナーが一連隊を引き連れて走っていく!

ちょと待て、そこまで譲る気はないぞ!

 

走る、彼らを抜く。しばらく我慢して差をつける。

もういいか、ちょいゆっくり。お、追ってきた。

 

あとは走る。あと3km、そして2km、ウイニングコースの直線。これが長いんだな〜。

でも走る。ここをこんなに我慢して走り切ったのはおそらく初めて。

そしてゴールの南長野運動公園オリンピックスタジアム。

 

ここをくぐってスタジアムへ飛び込む瞬間!

この瞬間のために5時間近くも我慢してきたと言っても過言ではない。

この瞬間に勝る喜びがあろうか!


画像がないので長野マラソンHPからお借りしました。

 

そしてスタジアムの中をぐるっと195mまわってゴール!ゴーーール!

よかった!完走できて。よかった!あきらめなくて。

思えば不調と強風と途中の雨にずいぶん心折れた。

よかった!ゴーーーーーール!!!


フィニッシャーメダルをかけてもらって♪ また誓いを新たにした。

もうこんなことはやらんぞ!

ありがとうございました。

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