12/08/20 22:29

単身赴任先での夏の休日の過ごし方その2

仕事で東京に居残りとなってしまったので、先日の日曜日は寮の部屋の掃除やら買い出しやらを済ませた後、近所の鶴見川を探検しに、今度は上流に向かって走って行って見ることにした。
源流まで寮の界隈からは25km程らしいので、いつの日か行く時の下見もかねて、午後3時にスタート。

さすがにまだまだ暑く、途中の自販機で水分を調達しながらLSD的スピードで無理なく且つフォームが崩れないように意識しながら進む。

コースは一箇所砂利道部分があったけど、基本は堤防上のサイクリングロードが整備されていて、そこを走る形で、道路との交差も橋の下を通るように作られていて走りやすかった。

かなり暑かったけど、他にも自足や自転車で走っている人が多く、モチベーション的にもナカナカ良いコースかも。

走り始めて1時間半くらい、約17km程?の辺りで自販機を求めて彷徨ってたら、ちょうど日陰にある自販機を見つけて大休憩。時計も17時近くを指していたのでそこから帰宅することに。

スマホで現在地を確認したら、東急田園都市線の市ケ尾駅近くだったので、来た道をそのまま帰るのではなく国道246号をちょっと北上してから別の川沿いに下るコースを取った。
このコースは川が小さかったこともあり、交差する道路毎に信号待ちになったり車をやり過ごしたりで、とても走りにくかったが、なんとか無事に寮まで帰還。
トータル約30kmを3時間半くらい。水分は1.5L
コースはこんな感じ

http://instagram.com/p/OgdTxRSn98/

帰宅後はシャワーを浴びて、そのまま近所の居酒屋で飲み放題注文、ビールを浴びる程飲んで体の渇きを癒しました!

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