12/11/18 20:00

コーチも楽じゃない

今日も朝から子供の部活のコーチで東和田運動公園へ。
天気予報は雨だったけど長野市内はかろうじて雨降らずに済んでいた状況。でも北風が強く寒い(-.-;

今日はまず軽くランニングしてから全員でボレーや乱打。今日は特に1年生の人数が多くまだまだちゃんと打てない子供も結構いたので1年生だけを集めて別メニューで基礎練習。

目の前からボールを出してあげて、それを打つ、ということをローテーションで延々30分以上。

さすがに冷たい北風の中、立ったままボールを手で軽く出してあげるだけの動きではウィンドウブレーカーを着ていても体が冷え切ってしまい、鼻水が垂れてくるわ、手がかじかんでボールがうまく握れなくなってくるわ、その後もラケットを使った上げボールをしたが、一回体が冷え切ってしまったため、体が思うように動かず自分の体では無いようなギクシャクした動きに(-.-;

そんなことはお構いなしに休憩時間中には子供たちに乱打相手をお願いされ、暖かいドリンクを飲みに行くこともできずに仕方なく相手をするものの、ギクシャクでまともに打てない情けない状態(^^;

これからの季節は動き回る子供たちと違ってコーチは冷えとの闘いが待っていることを痛感、早速午後にはスポーツ店に行ってベンチコートを調達してきた。これで多少はカバーできるかな?

そういえば最近「中学部活」という文字に惹かれてテニスの本を買ってみた。



自分は当たり前のようにやっていることでも、それを子供たちが理解・実践できるように伝えることって難しいと思っていたので、こういう雑誌を読むことで練習メニューや指導ポイントを考える参考にできれば。。。

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12/11/17 20:09

初めてフィッシングが来た!(皆さん気をつけましょうね)

今日、mastercard@2709.com というアドレスからメールが来た。
それを見ると。。。


なんていう内容。
で、試しにUpdateとかいうリンクをクリックしてみると。。。



メールは英語なのに、入力画面だけは日本語。
しかも入力するのはとっても重要な情報なのにSSLが掛かって無いページ。
しかも画面の下の方は何だかエラーっぽいのも出てるし、とってもお粗末。

でも、これって何も気にしない人が受け取ったら、何も考えずに自分のカード情報を入力しちゃうのかも。。。
皆さん、ぜひ気を付けて下さいね。

ちなみに私はMasterCardは持ってません(笑

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