19/09/05 15:04

9月の郷土料理番組「穫れあき食の歳時記」

 

 今月の獲れあきは、信州の味!

栄養満点「かぼちゃのおよごし」「オクラの味噌漬け」

ぼたんこしょうで「味噌」「辛味噌」

実も葉も蔓も美味しく「いも蔓の炒め煮」「こしょうの葉の炒め煮」

さっぱり美味しい「レッドオニオン(赤たまねぎ)のピクルス」

豚肉をオシャレに「豚肉の赤ワイン イチジク煮」

トーストに一工夫「アボガド・トースト」

レシピは屋代有線本部、Aコープあんず店に置いてあります。

ぜひお試しください。

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19/09/05 14:05

9月の番組予定表

 

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19/08/08 11:31

8月の郷土料理番組「穫れあき食の歳時記」

 

今月の獲れあきは、さっぱり美味しいレシピ!

夏はやっぱりきゅうり!!「しょうゆ漬け」「佃煮」「豆板醤炒め」

生姜がアクセント「長ナスの炒め煮」

子供も喜ぶ「タマネギのステーキ」

さっぱりとお肉を「揚げないソースとんかつ」

ベトナム料理でアンチエイジング「コムガー(鶏肉のせご飯)」

お盆に「丸ナスおやき」「うずまきかりんとう」

レシピは屋代有線本部、Aコープあんず店に置いてあります。

ぜひお試しください。

 

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19/07/30 17:23

8月の番組予定表

 

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19/07/10 17:11

7月の郷土料理番組「穫れあき食の歳時記」

 

今月の獲れあきは、夏野菜で夏を乗り切るレシピ!

美味しいナスのお漬物「カラシ醤油漬け」「カラシ味噌漬け」「味噌粕漬け」

ナスを豚肉と一緒に食べやすく「ナスと豚肉の酢豚風」

栄養満点「カポナータ(夏野菜と揚げナスの甘酢煮)」

新じゃがをホクホク美味しく「新じゃがのタルタルソース添え」

食欲がない時にはサッパリと「そうめんDe冷麺」

レシピは屋代有線本部、Aコープあんず店に置いてあります。

ぜひお試しください。

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